☆興味や好奇心☆

なにかを「やりたい」「やってみたい」と思う気持ちは、とっても大切な行動基準。 しかも、動き出しは肝心だと思ってて。 小さなことでも、一つのことをやり切った感覚を味わっていきたい。 趣味の範囲のサーフィン。 夏限定サーフィRead More

☆ヨガの実践☆

毎日をなるべく丁寧に生きること。 今、この瞬間を味わって生きることが、未来につながっていく。 しかししかし、 現状は未来や過去にとらわれてしまうこともしばしば。 忙しいと感じる時こそ、一息入れてて丁寧に。 ヨガは「今を生Read More