☆呼吸の質☆

    「呼吸法」で助けられた、過去の私。   約10年前。とても苦しかった。 思い出しただけで、ゾッとする(笑) 呼吸の仕方が分からなくなり、 上手く呼吸ができない状態が続きました。 &nRead More