★真面目に楽しむよ★

in 千葉。 夜はとても涼しかったです。 素敵な人に紹介してもらった、クラスに参加することができた。 (aki❤️ほんまにありがとう‼︎‼︎) 今日はじめましての人の、はじめてのヨガクラス。場所も人も全部はじめまして。 Read More

☆ヨガの実践☆

毎日をなるべく丁寧に生きること。 今、この瞬間を味わって生きることが、未来につながっていく。 しかししかし、 現状は未来や過去にとらわれてしまうこともしばしば。 忙しいと感じる時こそ、一息入れてて丁寧に。 ヨガは「今を生Read More