★ASPIRATION★

 

ライフスキル、大事な力の一つとして向上心がある。

向上心はやっぱり何歳になっても大事だな、と思う。

私。

自分が見たこともないような自分を発見したい。

自分を枠にはめたくなくて「もう限界」なんて思いたくない。

今の自分とかけ離れている分野から、いろんなことを学びたい。

それは、ヨガかもしれないし、もしかしたらヨガじゃないかもしれない。

 

 

全く知らない世界。そんなの身近にたくさんあって。

知らないことだらけの自分が、最近とても楽しいのです。

知りたいとか、知ろうとする気持ちは、

面白いほど、いろんな人や物を引き寄せてくれて、

また私ワクワクするわけで。

ヨガの経典の中に「サントーシャ」という教えがある。

「知足」つまり、足るを知る。

この教えには、私は離れている部分がある。かも。

だってアレもコレも欲してるんだもの。

そんな欲どおしい私も、

その都度、ちゃんと満たされてる。

一つ一つの出来事になるべく一生懸命で。

一つ一つに満足できるよう、後悔ないように生きてるつもり。

(欲どおしいって。関西弁らしいよ(笑))

ヨガを大好きになって、ヨガをし、講師になり、スタジオのオーナーになって。

本当にいろんな勉強をさせてもらってます。

そして、少しばかり私は成長したと思う。

 

自分の中でちゃんと線引きできるようになってきて。

そしたら、やっぱり何が大事かわかってきて。

そしたら、私の周りには大好き人たちばっかりで。

このまま、突進していけばいいのかもって。

背中を押してくれる人たち。

時にはしっかり怒ってくれたり。

向上心や目標をしっかり持たせてくれたり。

そして自由であること。

やはり人は自由であるべきです。

いろんな環境や状況はあるけれど、人の自由はあるべき。

人の自由は認めるべきだと思ってる。

私らしくいられる。私らしくいさせてもらってる環境に、感謝したい。

みんなありがとう。本当にありがとう。

 

 

2017・11/23。「BORN TO YOG by Kiyoshi」

大阪をはじめ、日本全国からたくさんの方の参加、

本当にありがとうございました!

最高のYOG時間!!最高のKiyoshi!!最高のYOG仲間!!

ほんで、お決まりの最高の飲み会×2!!(笑)

 

I had a really fun time!!And it was the most unforgettable yoga class I’ve ever had!

Thankyou for the wonderful time♥

Let’s meet again for sure!

 

シャクティヨガスタジオ!次のWSは?

とうとう、とうとう!

BORN TO YOG主宰・ダーマヨガ正式指導者の佐藤ベジが大阪シャクティヨガスタジオに♪
4時間ぶっ通しのVege & Tomoの『BORN TO YOG 2018 Hello Osaka‼︎』


日程は来年、1/14(日)‼︎
来てくれるお二人も
「東京より全然肌に合う(ベジ)」
「エネルギッシュでNYみたい(トモ)」と鼻息荒いこの大阪でついに初★開催!
日本で「ダーマヨガの継承者といえば?」の佐藤べジ&朋夫妻がついにシャクティにやってきます!

まず始めに、ワークショップの名称になっているBORN TO YOG(ボーン・トゥ・ヨグ)とは、

NYの伝統的ある流派ダーマヨガを源流とする佐藤ベジ・朋によるオリジナルメソッドです。

だいたい7割がたはダーマヨガ、それを元に3割程度、独自の考えや流れを盛り込んでいるイメージです。

・・・ていうかご存知の方も多いですよね!?

なにせShakiではすでにBTY by Shizuka.のレギュラークラスが11月から始まっていますから!!

とは言えまだ参加したことがない方、
そして体験した方にとっても、そもそも非常に表現しずらいヨグの特徴。
でもだからこそ、NYに本部スタジオを構えるSri.Dharma Mitttra(ダーマヨガ創設者)の元に何度も何度も通い、そこにいる仲間と練習に励み、語らい、笑い合うことで肌に馴染ませたこの二人にしか体現することができない “スタイル” があります。
が、あえてそれらを言葉にするなら、

★独特な体の使い方(頻繁に胸をオープンして、体を締めずに解放)
★逆立ち系ポーズの頻出(さまざまなインバージョン系が随所に登場)
★ホールドが長い(ちょっと痛い場所や挑戦的な姿勢で、長めにキープし自分の心身を観察)
★明るく賑やか(ジョークはもちろん、雑談や笑い声が完全に肯定された賑やかな時間)
★とにかく上手くなる(理屈でなくまずやってみることで、成長スピードは最速化)

要するにこれって、子供の遊び場。無邪気に、笑みをたやさず、大好きな友達と、でもやたら真剣に、時間を忘れ、我を忘れて、一心不乱にヨガに没頭しましょう。

大人になるとまず先に気になることってありますよね?
解剖学的なアプローチ、哲学的な到達地点、効率的に学びを進めるコツや秘訣などなど。
この二人と遊ぶ際には、とりあえずそれらすべてを横に置き、このひと時を、ただ純粋にヨガを『楽しむ』ことだけに絞ってみましょう!
勇気のいることです。
慣れないことです。
でもだからこそ。それ以外の結果は、意外なほど大きな収穫(気付き)とともに後から付いてくるかも知れません。

※ 当然のことながら、解剖学も哲学も非常に大切で、ヨガを深めるためには不可欠です。

初めての伺う地でありスタジオではありますが、過剰にそれを考慮せず、ただ単に『朋クラス』と『ベジクラス』を2コマ連続でやります。
要するにノーテーマ、ノーコンセプト!
が、二人ともダーマヨガ正式指導者、ふたりともBORN TO YOG創設者。
もちろん同じポーズが出てくる。
当然似たような流れが頻発する。
でも何かが違う。
いや、“何もかも” が違う。
これは、各人の個性やアサナの自由度を最大化したこの二人ならではのもの。
是非ふたクラス連続で参加してみてください。
心地よい疲労感と、こぼれずにいられない笑顔と、みなぎる達成感を、私たちは、あなたに約束します‼︎

 

【クラス説明】
<ひとクラス目 13:00 – 15:00>
『BORN TO YOG 雷』
(ダーマヨガ with 佐藤べジ)


佐藤ベジとともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。
序盤はじっくりほぐし、後半に向けて集中度と白熱度を高めていきます。
倒立系への恐怖心は今日でおさらば。
ヨギとしての生き方、逆立ちのコツ、ヨガを子供みたいに楽しむノリなどは、出すまいとしても溢れ出ることでしょう。

<ふたクラス目 15:30 – 17:30>
『BORN TO YOG 風』
(ダーマヨガ with 佐藤朋)


佐藤朋とともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。
ウォーミングアップ的な動きから入っていきますが、持ち前のテンポの良さで、いつのまにかあなたの知らないあなたに。
美しく見える身のこなしや、片足バランスの奥義、女性がヨガに取り組む姿勢、何を食べるかの重要性、等は必ずお伝えできます。

※『風』と『雷』というタイトルは、風神雷神にあやかって名付けただけなので意味はありません。

【日時】
2018年1月14日(日)
13:00〜15:00 佐藤ベジクラス
15:30〜17:30 佐藤トモクラス
【料金】
⚫︎単発受講各4,000円(早割価格12/31まで)通常価格各4,500円
⚫︎セット割引7,000円(早割価格12/31まで)通常価格8,000円
【場所】
Shakti Yoga Studio
大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F
【持ち物】
動きやすい服装、着替え(滝汗かきます)、汗拭きタオル、水分、マット(レンタルあります)

ご予約はお早めに‼︎
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオまで♪
★Shakti Yoga Studio★
大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
HP http://shaktiyoga.jp

プロフィール
★佐藤 ベジ(Vege Sato)★
BORN TO YOG主宰・ダーマヨガ正式指導者・YOG(株)代表取締役

近代ヨガの巨人ダーマ・ミトラ師の直弟子であり本部HPに名を連ねた非在米初のアジア人。
怒濤のヨガクラス「BORN TO YOG」を考案し、ハイレベルで三時間しかも毎日というスタイルを確立。
★革新ヨガマット「YOG MAT」製造販売、
★アサナ8割TT「BTYTT」主催、
★魅せるヨガ「YOGA JAM」牽引、
★スタ誕企画「TOP GUN」プロデュースなど、活動は多岐に渡る。
息抜きは太郎(長男)と過ごすスポーツの時間。vegetableyoga.com

★佐藤 朋 (Tomo Sato)★
ダーマヨガ正式指導者・マーサグラハムスクール修士・BTYTTコーチ

四歳からクラシックバレエ、二十歳に渡米してからはコンテンポラリーダンスと、人生の大半をプロのダンサーとして過ごし、トニー賞受賞やニューヨークタイムズ掲載など称賛の声は枚挙にいとまがない。
2005年に帰国してからヨガの指導を開始して以来、日本におけるダーマヨガ指導の第一人者として精力的な活動を続けている。
プラントベース(葉物野菜中心)の食生活も探求中。趣味は絵を描くこと。vegetableyoga.com