☆安定と不安定☆

 

一般的に

「安定・不自由」「不安定・自由」

こんな価値観はある。

 

一般的に、

安定を追い求めれば不自由。

自由を追い求めれば不安定。

この図式。

 

ここ最近、私は

「自由・安定」という生き方もできるんじゃないかなと思っています。

生き方というより考え方というか。

 

 

「安定した生活」の人は「自由」を切望する。

「自由の生活」の人は「不自由」を切望する。

 

ん?分からんようになってきた(笑)

 

ということは、ということは。

人は「自由」を求めた後に、今度は「安定」を求める。

そのあとは、きっとも一回「自由」を求めるねんな。

こんなように振り子を繰り返しながら、振動の中に生きているのかも。

私の周りも、私もしかり。

(吐きそうなくらい追い込みかけた状態(笑)自分にウケる)

 

最近、娘のスポーツによるケガによって。

健康的に大好きなスポーツを続けるためにも、

「下半身」についていろんな角度から調べもんをしているんだけども。

(Makiさん、私の知識を増やしてくれてありがとう!これからも頼ります。

雑談込みで会いにゆきます)

 

私と娘の下半身はとっても不安定(笑)

(親子だからなのか、個人的な癖なのか。右がとにかく弱い。

右かかと君、右足君、重心が外側に)

 

でもね、生きてる。

とにかく、毎日を歩んでいるよ。

 

不安定の中にも、安定感を見つけて生きてるんよね。

(不安定の中に安定を探す。後ろにこけて手首擦り傷負傷。

やはりアスファルトは痛い(笑))

 

日常生活でも、ヨガのアーサナでも一緒。

うまくいかん、とする不安な気持ちに引っ張られない事。

 

今あるベストの中で、しっかり生きていく。

危なっかしいこともあるだろう。

(恐怖も怯えもない姿は素敵だな。)

 

丸い地球の水平線に、

何かがきっと待っている。

苦しいこともあるだろさ、

悲しいこともあるだろさ、

だけど僕らはくじけない。

泣くのはいやだ笑っちゃお、すすめー。

(ひょっこり歌より)

 

 

足りないとこもいい。というか愛しさもある。

今の自分を受け入れていく。

この状態が、

穏やかさや、安定を作ってくんやろな。

 

 

 

 

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・Shakti Yoga Studio 「シャクティヨガスタジオ」ディレクター。
・YOGAKOYA(ヨガ小屋)主催。

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ヨガの始まりは、プラナヤーマ(呼吸法)。
呼吸と体・心の関わりについて、体の本能について思い考えるようになる。
ヨガと出会い、 ヨガの魅力に引き込まれる。
2人の子供を育てる中で、私にとってヨガは「日常生活あってのヨガ」。
ヨガで得た事、これから得るであろうことを、自分を正しい方向へと向けていくために、日々立ち止まり歩み続ける。
「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」をモットーに、日々ヨガを学び続けています。

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親子ヨガ・そとヨガ・淡路島で行われる「島ヨガ」イベントなど 自己で企画し開催。

10.20

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・全米ヨガアライアンス200時間TTC修了
・全米アライアンスキッズヨガ30時間TTC修了
・サラ・パワーズ 陰ヨガ集中コース
・ドミニカ・セリガノ「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」シリーズ 修了
・マタニティ35時間TTC修了
・Women’s Yogaトレーニング終了
・アナトミック骨盤ヨガトレーニング終了・肩甲骨、筋連結コース修了