☆ハンドスタンド週間☆

 

 

 

寒さのあまり、人恋しく(笑)

先輩であるNちゃんと、ヨガの勉強。

私に刺激を与えてくれる、大好きな人です♡

 

解剖学♪ GO!GO!

なお3

人の身体を預かるからこそ、

解剖学の勉強。

 

人の身体は、不思議で面白い。

学べば学ぶほど、奥が深い。

 

解剖学の学びを深めることは、

安全なレッスンを提供する事にもつながる!

 

 

 

「股関節・骨盤・肩甲骨・膝・腎臓」

体のいろんな部分。

意見を交換し合った。

 

後、

東洋医学!!

いや〜、面白い♪

 

今週は、私にとってハンドスタンド週間(^.^)

それぞれの体得したポイント・・・

あーだーこーだ言いながら(笑)

なお2

一人でやるより、誰かがいることは心強い。

付き合ってくれてありがとう(*^_^*)

 

なお1

 

どうすれば、キープできるのか。

体幹か?・・・肩の弱さが影響しているのか?

肩甲骨の位置なのか・・・・・・(+_+)

 

まだまだ、これからだ(´▽`)

 

出来ないことに挑戦することは、本当に楽しい。

知らないことを学ぶことも、ワクワクする。

 

 

 

沢山の学びをシェアし合い、

帰りながら空を見上げた。

なお4

 

寒い日の夕陽は、

冷たい空気でスッキリ!

とってもきれい。

 

夕陽を見ながら、思った。

 

「不安からくる強がり。

傷つきたくないから、見て見ぬふり。

裏切られたくないから、受け入れない。

全て知っているという、恐ろしい勘違い。」

 

どれもこれも過去の私。

自分の弱さを知り、自分のもろさも知った。

 

自分の可能性を、

自分の経験値より判断しまっていることが多かった。

 

今思う。

 

私なんて、知らないことだらけ(笑)

これからもいろんな体験や知識に出会うだろう。

どんな分野に対しても、

学ぶ姿勢は持ち続けたい。

自分の可能性を信じていきたい。

 

 

なお5

Nちゃん、

海外から、いろんな種類のヨギティーを注文してくれました♪

本当にありがとう!!

どんな味かお楽しみ♪

「YOGAKOYA」では

ヨギティーをサービスしています♪

お気に入りのティーの出会いがあるといいですね♪

 

 

 

『YOGAKOYA』

 

・11月スケジュール

11月26日(火)満席になりました。

 

11月19日(火)22日(金)29日(金)空きがあります。

11月15日(金)・12月3日(火)・6日(金)あとわずかです。

 

予約していただいた皆様、ありがとうございます!

他の曜日は、まだまだ空きがございます♪

 

・12月スケジュール

 

  • 12月3日(火)タイムズピース・パーティールーム
  • 12月6日(金)榎並福祉会館2F
  • 12月10日(火)榎並福祉会館2F
  • 12月13日(金)榎並福祉会館2F
  • 12月17日(火)タイムズピース・パーティールーム
  • 12月20日(金)榎並福祉会館2F
  • 12月24日(火)タイムズピース・パーティールーム
  • 12月27日(金)タイムズピース・体育館

 

・27日(金)最終日はチャリティー親子イベントを開催予定です♪

チラシが出来上がり次第報告させていただきます。

 

・今年は、12月24日(火)が最終レッスンです♪

新年は、1月7日(火)がレッスン開始になります♪

チケット有効期限に関しては、お休みの間は延長させていただきます。

 

・チケットについて

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

10時〜11時半(90分)開場オープン9時半

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料 (体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

連絡お待ちしております♪

全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。

ヨガイラスト