☆そこに愛はあるのかい?☆

 

 

優しい人って、たくさんいる。

思いやりある人も、たくさんいる。

 

優しさって、素晴らしいものだけど

どこか表面的。

相手への思いがなくとも、成立するよね。

 

逆に、思いやりって内面的。

相手を思う気持ちがなくちゃ

なかなかでてこない。

 

思いやりって、持とうとしてもなかなか出来ない事だな。

どんなに考えても、本を読んだって

思いやりは簡単には身につかない。

私が人に対して思いやりがあるかどうかは

自信ない。

 

 

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(寒い日も続きますが

早朝の太陽礼拝、続けています♪

しかし、冬は起き辛い!(笑))

 

 

「思いやりもどき」

が多いと思う今日この頃。

もどきって、ややこしいです。

 

無かったらないでいいじゃない。

無いかもしれないなーなら、それでいい。

思いやりってそんな簡単なものじゃないし。

 

 

お金さえ払えば、ほとんど手に入る時代。

人の世話に頼らなくても、

一人で生きていけるっていう錯覚さえおこしちゃう。

 

人と人との繋がりが希薄になってる中、

同じくして思いやりが希薄になってきたのかな。

 

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(キャンドルたいて、部屋を暖かくして♪

朝一に体を動かすことで、

一日開始のゴングが鳴るんです)

 

 

 

私は最近友と、「思いやり」について話し合った。

 

都合よく人を乗り換えていく人。

自分利益や欲が最優先、

人の気持ちなんて二の次三の次。

 

 

心からの思いって、言葉や行動に表れる。

言葉は素晴らしいけど、

行動が利己的。

誠意が感じられなかったり。

 

気付くんですよね(笑)

そういう人って

気づきたくなくても気付いてまう。

 

 

最近、本当にいろんな方と関わることが多くなり、

本当にいろんな人が多いこと(笑)

 

至る所に、

「そこに愛はあるのかい?!」

って思うの。

 

 

理不尽だな―とやりきれなかったり。

そんな時って、本当に必要のない疲れが出る。

 

誰かが自分を傷つけることもあるし、

自分も知らない間に

誰かを傷つけているのかもしれない(*_*)

 

でもね。

「そこに愛はあるのかい!?」

なんですよ。

 

自分の思う気持ちは相手にとって、

理不尽じゃないか?

公平に物事を見れてるか?

愛をもって、相手と接しているのか。

 

なんでも、立ち止まることって大切だなーと思うんです。

 

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(太陽礼拝は全身のストレッチ。

今日の自分はどう??)

 

 

 

愛なんて言うと

少し照れくさかったりしますけど(笑)

 

でも最近「愛」に対する考え方って

ずいぶん変わってきたように思うな。

 

 

物質的なもの、

効率的だったり、

金銭的な結果を追求することだったり。

 

なんかおかしいなー

なんて人いるんだなぁ。

 

物事の本質的な部分見失ってるし、

人間性だったり、

人と人との繋がりだったり、

お金で買えないようなもん

本当に大切なものってある。

 

「愛」って人を思いやる気持ち。

 

最近一緒にした友2人はね、

思いやりのある、愛のある素晴らしい人達。

 

人のことを自分より優先できるなんて、

頭が下がるよ。

 

なかなか真似できない。

私もそうなれたらって心から思う。

 

 

私は、彼女たちの友であることが光栄だよ。

 

 

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(大勢で忘年会!

てっさ、てっちり、から揚げ

白子・・・。

フグ料理のオンパレード!!

贅沢で贅沢で、幸せでしたねヽ(^o^)丿)

 

 

☆「太陽礼拝108回」

YOGAKOYAチャリティー☆

 

11.20.1

日時・12/19(金)9:45〜12:30
場所・タイムズピーススクエア・体育館
参加費・1000円(収益全額を寄付)
持物・マット、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

寄付先◆東日本大震災みやぎこども育英基金◆
(YOGAKOYAチャリティーで以前からの寄付先になります)

私もその場に100%心を置き、皆さんと一緒に
1回1回を進めていきます(゚∀゚)

仲間の存在・その場のエネルギーがきっとサポートしてくれる♪
108回やり終えた後の達成感、周りとの一体感は
爽やかで清々しい感覚に☆☆

・108回の太陽礼拝を経験したい方
・達成感を味わいたい方
・新たな心で新年を迎えたい方
・浄化したい方
・煩悩と向き合いたい方
どんな理由でも大丈夫です♪
心よりお待ちしています。

(途中チャイルドポーズでお休みするのもOK。
ストイックにしなくていいのです。
自分のペースでやりきった自分を褒め褒め)

☆第9回島ヨガ☆

「YOGAKOYA・太陽礼拝108回」

11.20.2

淡路島でヨガ講師をされている、

Tomokoさんと一緒にカウントさせていただきます!!

日時・1/4(日)場所・ウエルネスパーク五色
参加費・1000円
持物・マット、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

お申し込みは
YOGAKOYA  HP
http://yogakoya.net/

近畿日本ツーリストグループ
「旅の発見」洲本市特集ページ
こちらからも受付できます♪
http://tabihatsu.jp/special/sumoto/

*体験プラン一番下のプランです。
*オレンジの「詳細・ご予約はこちら」
ボタンをクリックしお申し込みください。
洲本市で出来る体験を集めたページです♪

 

 

 

 

 

 ☆GREEN SPACE YOGA☆

堀江に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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11/25日より毎週火曜日、14:00〜15:15。

『MAMA YOGA』

担当させていただくことになりました。

お子様連れオッケーのクラスになります♪

初心者の方大歓迎!

お一人のママさんも受付できます(゚∀゚)

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★dance studio SABOR★

11.1.1

11.1.2

今この秋に大正区にオープンしました。

「人生の新たな扉を開くスタジオ」を合言葉に。

ダンスの先生や、ヨガ講師

様々なジャンルの講師がいるスタジオになります♪

 

毎週火曜日・18:30〜20:00

◆ヴィンヤサフロー

週水曜日・14:00〜15:30

◆リフレッシュ&リラックスヨガ

レギュラークラスを

担当させていただくことになりました(・∀・)

水曜日につきましては、お子様連オッケーのクラスになります♪

初心者の方大歓迎です!!

大正区の皆様、これから出会う始めましての皆様。

どうぞよろしくお願いします!!

 

 

☆YOGAKOYA通常レッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

教室カレンダー

 

◆年末年始

2014.12.20〜2015.1.12までお休みいただきますm(__)m

◆2014.12.19(金)チャリティ108回太陽礼拝イベント

タイムズ体育館が最終レッスンとなります。

イベント詳細は後日。

◆2015.1.13(火)ママヨガ(お子様連オッケー)クラスから

開始となります。

 

7.29.16

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(毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」の様子)

 

 

 ・12月スケジュール

年末年始を挟みますので、変更あります。

ご確認よろしくお願いしますm(__)m

.12月2日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月4日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月5日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.12月9日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月11日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月12日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.12月16日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月18日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月19日(金)YOGAKOYAチャリティイベント10時〜

「108回太陽礼拝」

タイムズピース・体育館にて

 

 

5.3.21

5.3.24

(毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフロー」の様子)

 

・1月スケジュール

年始開始は13日からです

.1月13日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.1月15日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.1月16日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.1月20日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.1月22日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.1月23日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.1月27日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.1月29日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.1月30日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入(4チケット以上)

していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

6.7.2

・チケットについて

祝日などレッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」

(お子様連れOKのクラス)

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

7.31.6

7.29.6

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆ママヨガ☆お子様連れ可能

6.3.5

 

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

0歳時からのお子様が沢山参加されています♡

 

 

*毎週木曜日「マタニティヨガ」

担当Kazusa先生(アシスタントshizuka)

時間◆11時〜12時半(90分)

開場オープン10時50分〜

定員8名様

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タイムズピーススクエア・和室ゲストルーム

大阪市城東区今福西6-2

(毎週火曜日、「ママヨガ」のレッスンしている

マンションスペースになります♪)

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安定期に入られていて、

医師の同意が得られている方であれば、

初心者の方も大歓迎です☆

 

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフローヨガ」

(大人対象のクラス)

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

5.3.23

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

 

☆はじめてのヨガ・スローフローヨガ☆大人の方対象

5.3.24

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

ゆっくりと動いていきます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。(火曜日レッスン)

皆様の連絡お待ちしております!!

 

 

「全ての方に

ヨガを楽しんでもらえますように・・」