☆キャンドルに包まれた夜☆

 

 

ず――――っと、ぼ―――――っと。

見ていられるキャンドル。

 

 

 

淡路島や大阪でキャンドルや

キャンドルホルダーに出会うと、

お気に入りを見つけたら

購入してしまうという癖がついてきた。

 

ググって引き寄せられるものってあるんですよね。

あ、これ!素敵!てな感じで。

 

これに火をつけたら、どういう表情見せてくれんだろ?

とか、

このホルダーを使えば、炎をどんな風に映し出してくれんだろ?

ウハウハなんですよ(笑)

 

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(ヒマラヤ岩塩のキャンドルホルダー!

ずっと欲しかったの。

優しいオレンジ色の岩塩特有の色合い。

ゲットしたときは、確実に舐めてみましたね。

当たり前だけど塩っぱい(笑))

 

 

 

 

灯りは灯さず、パッケージに包まれたまま

何かの時にと大事においてたんだけど、

今日開封した。

 

夕方、子供たちと本を読んだんだ。

その一文に、

 

「キャンドルの炎を一度に吹き消すと、
願い事も一緒に吹き飛んじゃうんだよ。

 

それに願い事が一つしかできない。

 

キャンドル一つ一つに、
願いごとを一つずつこめて火をつける。
叶いますようにって祈りながら、
火を一つ一つ吹き消すこと。

 

自分の道に未来を送る。
キャンドルの火がちゃんと一つずつ消えれば、
未来が願い事を受けつけたって証拠になるんだ」

 

なんてロマンチックな本☆

クリスマスが近くなるにつれ、

我が家では

ファンタジーモードに突入する傾向があるんですよ(笑)

 

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(ロックアイスキャンドルアイスホルダー

以前素敵なカフェで使われているのを見て、

店員さんに聞いたぐらい(笑)

見た目は大きな氷の塊のよう。キャンドルを灯すと

氷の中であかりが灯っているみたい)

 

ということで、

私の宝もんのキャンドル&ホルダーを登場させたのです。

 

 

「キャンドルの数だけ天使が舞い降りて、
幸せになれる」

という言い伝えがあるらしい。

キャンドルの炎を「吹き消すこと」は

「願いを封じ込める」ということだそうな。

 

ファンタジーガンガンやな!なんて思いながら、

キャンドル&キャンドルホルダーあるだけ出してきた。

 

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(開花したロータス(蓮)の形のキャンドルホルダー。

ね、すっごく光がきれいなの。

キャンドルの灯りが揺れるたびに

周りが素敵にきらめくんです☆☆)

 

 

いざ、点火!

子供達はいつもよりお利口さん。(正座とかするし(笑))

 

なんかね、ほんまに

じーーーーーっと、

ぼ―――――っとするんですよ。

 

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人の心を和ませてくれる不思議な魅力があるといいますか。

「落ち着く」というんでしょうか。

炎の揺らぎを見つめると穏やかになるといいますか。

自然にリラックスさせてくれるんですよね。

 

灯りの揺らぎは

「1/fゆらぎ」

キャンドルの揺らぎって、風や吐息でなびいたり、

光って一定じゃないですよね。

 

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びみょーに変化しながら揺らいでるキャンドル。

決まった光じゃなくて、強くなったり弱くなったり。

目を引き付けさせる魅力がある。

 

不規則でもないし規則的でもない揺らぎ☆

 

寄せては返す波だったり、チョロチョロとした川のせせらぎだったり。

木から漏れる光だったり、星がキラキラしてるのだったり。

 

キャンドルの揺らぎは自然界にだけ存在するリズムなんだって。

人の心拍数のリズムとシンクロするそうよ!

なるほどねー(´▽`)

 

 

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(淡路島☆洲本レトロこみちにある雑貨屋さん「hugne(ハグネ)」

で購入した、キャンドルたち。

ズトン!と大きくてね。ドシッとしてますの。

candle yohei     (キャンドル ヨーヘイ))

 

 

 

この不規則な自然な揺らぎ。

これがリラックスに繋がるんですよね♪

心に癒しをもたらすリズム。

このリズムが心を穏やかにしてくれるんだよ。

 

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子供達がキャンドルのとりこになりながら、真横で私は

「キャンドルヨガ」

 

午前はバタついてたのもあって、

最近続けてる、太陽礼拝30回が出来ず、

今日は諦めよか―なんて思ってたけど、

キャンドルの明かりの中で、行いました☆☆

 

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朝にプラクティスすることが多い私。

夜もいい。

しかもキャンドルの中でのヨガは、本当にいい。

癖になりそうよ。

 

柔らかい光は心を落ち着かせてくれる。

さっきまで、

子供とギャーギャー言い合いしてたのがウソみたい(笑)

キャンドルの中では、子供も私も穏やかです(笑)

 

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普段はまぶしい夜の照明になれていて、

灯りに対して無頓着になってる。

 

便利であることと豊かさって違うね。

蛍光灯や人工的な光って、覚醒作用があるのが分かる。

パソコン作業が長くなると、頭や目がチカチカするもの。

 

これから、クリスマスやさむーい日なんて、

キャンドルの光の中でご飯食べたり、

キャンドルの光の中でリラックス空間を作ったり。

キャンドルヨガもいいね♪

 

 

 

 

 

☆「太陽礼拝108回」

YOGAKOYAチャリティー☆

 

11.20.1

 

日時・12/19(金)9:45〜12:30
場所・タイムズピーススクエア・体育館
参加費・1000円(収益全額を寄付)
持物・マット、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

 

寄付先◆東日本大震災みやぎこども育英基金◆
(YOGAKOYAチャリティーで以前からの寄付先になります)

 

私もその場に100%心を置き、皆さんと一緒に
1回1回を進めていきます(゚∀゚)

 

仲間の存在・その場のエネルギーがきっとサポートしてくれる♪
108回やり終えた後の達成感、周りとの一体感は
爽やかで清々しい感覚に☆☆

 

・108回の太陽礼拝を経験したい方
・達成感を味わいたい方
・新たな心で新年を迎えたい方
・浄化したい方
・煩悩と向き合いたい方
どんな理由でも大丈夫です♪
心よりお待ちしています。

 

(途中チャイルドポーズでお休みするのもOK。
ストイックにしなくていいのです。
自分のペースでやりきった自分を褒め褒め)

 

 

☆第9回島ヨガ☆

「YOGAKOYA・太陽礼拝108回」

11.20.2

淡路島でヨガ講師をされている、

Tomokoさんと一緒にカウントさせていただきます!!

日時・1/4(日)場所・ウエルネスパーク五色
参加費・1000円
持物・マット、動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

お申し込みは
YOGAKOYA  HP
http://yogakoya.net/

近畿日本ツーリストグループ
「旅の発見」洲本市特集ページ
こちらからも受付できます♪
http://tabihatsu.jp/special/sumoto/

*体験プラン一番下のプランです。
*オレンジの「詳細・ご予約はこちら」
ボタンをクリックしお申し込みください。
洲本市で出来る体験を集めたページです♪

11.20.3

チラシは淡路島の色んな店舗さんに

置かせていただいていますm(__)m

•ふくカフェ
•Beach House popi
•とらかめ舎
•GELATO PICCOLOTTO
•hugne.
•スタンダー堂
•NPO法人 淡路島アートセンター

 

 

 

 

 ☆GREEN SPACE YOGA☆

 

堀江に新しくオープンしたヨガスタジオです。

 

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11/25日より毎週火曜日、14:00〜15:15。

 

『MAMA YOGA』

担当させていただくことになりました。

お子様連れオッケーのクラスになります♪

初心者の方大歓迎!

お一人のママさんも受付できます(゚∀゚)

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★dance studio SABOR★

11.1.1

 

11.1.2

 

今この秋に大正区にオープンしました。

「人生の新たな扉を開くスタジオ」を合言葉に。

ダンスの先生や、ヨガ講師

様々なジャンルの講師がいるスタジオになります♪

 

毎週火曜日・18:30〜20:00

◆ヴィンヤサフロー

毎週水曜日・14:00〜15:30

◆リフレッシュ&リラックスヨガ

レギュラークラス

担当させていただくことになりました(・∀・)

 

水曜日につきましては、お子様連オッケーのクラスになります♪

初心者の方大歓迎です!!

大正区の皆様、これから出会う始めましての皆様。

どうぞよろしくお願いします!!

 

 

 

 

 

☆YOGAKOYA通常レッスン☆

 

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

 

教室カレンダー

 

 

 

◆年末年始

 

2014.12.20〜2015.1.12までお休みいただきますm(__)m

 

◆2014.12.19(金)チャリティ108回太陽礼拝イベント

 

タイムズ体育館が最終レッスンとなります。

 

イベント詳細は後日。

 

◆2015.1.13(火)ママヨガ(お子様連オッケー)クラスから

 

開始となります。

 

 

 

7.29.16

 

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(毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」の様子)

 

 

 

・11月スケジュール

 

.11月4日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.11月6日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.11月7日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

.11月11日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.11月13日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.11月14日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

.11月18日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.11月20日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.11月21日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

.11月25日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.11月27日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.11月28日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

 

 

5.3.21

 

5.3.24

 

(毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフロー」の様子)

 

 

 

 ・12月スケジュール

 

年末年始を挟みますので、変更あります。

 

ご確認よろしくお願いしますm(__)m

 

.12月2日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.12月4日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.12月5日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

.12月9日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.12月11日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.12月12日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

 

榎並福祉会館2F

 

.12月16日(火)ママヨガ(お子様連OK)

 

タイムズピース

 

.12月18日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

 

タイムズピース・和室にて

 

.12月19日(金)YOGAKOYAチャリティイベント10時〜

 

「108回太陽礼拝」

 

タイムズピース・体育館にて

 

(チャリティイベント詳細は後日アップします)

 

 

 

 

 

・料金

 

1チケット–1000円

 

4チケット–3700円

 

8チケット–7000円

 

体験1回–無料

 

(体験時にチケット購入(4チケット以上)

 

していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪

 

6.7.2

 

・チケットについて

 

祝日などレッスンお休み時につきましては、

 

チケット有効期限を延長させていただきます。

 

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

 

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」

 

(お子様連れOKのクラス)

 

☆10時〜11時半(90分)

 

開場オープン9時半〜

 

 

 

7.31.6

 

7.29.6

 

タイムズパーティールーム

 

大阪市城東区今福西6-2

 

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

 

☆ママヨガ☆お子様連れ可能

 

6.3.5

 

 

 

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

 

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

0歳時からのお子様が沢山参加されています♡

 

 

 

 

 

*毎週木曜日「マタニティヨガ」

 

担当Kazusa先生(アシスタントshizuka)

 

時間◆11時〜12時半(90分)

 

開場オープン10時50分〜

 

定員8名様

 

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タイムズピーススクエア・和室ゲストルーム

 

大阪市城東区今福西6-2

 

(毎週火曜日、「ママヨガ」のレッスンしている

 

マンションスペースになります♪)

 

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安定期に入られていて、

 

医師の同意が得られている方であれば、

 

初心者の方も大歓迎です☆

 

 

 

 

 

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフローヨガ」

 

(大人対象のクラス)

 

☆10時〜11時半(90分)

 

開場オープン9時半〜

 

5.3.23

 

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

 

 

 

☆はじめてのヨガ・スローフローヨガ☆大人の方対象

 

 

5.3.24

 

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

 

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

 

ゆっくりと動いていきます。

 

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

 

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

 

お子様連れのママさんも是非いらしてください。(火曜日レッスン)

 

皆様の連絡お待ちしております!!

 

 

 

 

「全ての方に

ヨガを楽しんでもらえますように・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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