☆大阪スピリットヨガフェス「親子ヨガ」!☆

 

 

さて、今週末は

☆大阪スピリットフェスティバル☆

 

沢山の先生方がクラス担当しています♪

11月22.23.24、三連休、

何にも予定ない方、是非是非(´▽`)

 

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私、23日(日)15:30〜16:30まで

「親子ヨガ」担当させていただきます!

 

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親子ヨガって何?って方に。

 

 

 

以前、私の教室YOGAKOYAにて、

親子ヨガをイベントとして開催しました。

 

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私が「親子ヨガ」をするようになった理由をお伝えします。

普段は大人の方対象に

ヨガをお伝えさせていただいています。

 

子供のとびっきりの笑顔や、恥ずかしそうな顔

他人同士との触れ合いや、そん時の表情。

最近見ていますか?

 

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うちの子供は小学生。

 

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(この写真すんごいお気に入り。

七五三撮影は変顔のオンパレードでした(笑)

懐かしいなぁ)

 

小学生に入ってからというもの、

子供との関わりが変わってきたように思います。

 

小さい時は本当に私だけ、

家族だけの世界の子供たち。

 

成長するにつれ、社会とかかわりだし、

お友達ができ、繋がっていく。

これはとっても嬉しいこと。

 

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全て子供のことを知っていた

小さいころとは少し違ってきています。

親が、子供の知らないことも増えていくでしょう。

 

いいんです。それはいいんです。

寄り添い、見守っていくのが親なんですよね。

 

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でも最近、子供の事件で胸が痛くなるような、

時には子供同士の心が痛むニュースは後を絶たない。

 

本来は、元気で輝きを放出し、柔らかな子供たち。
ストレスや緊張がつきまとう大人たちに
ヨガが必要な時があるように、
子供たちもそのような場が必要なのかもしれません。
リラックスして、思いっきり体を動かすこと。
そんなシンプルなことが、
今、子供たちに必要だと思っています。

 

もちろん、大人だってそう!!

 

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大人だけではなく、

子供だけではなく

親子で!

親子の輝く笑顔がいっぱいのイベントです。

 

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子供の心からの笑い声、笑い顔って、安心しませんか?

 

 

「親子ヨガ」は
親子のコミュニケーション・スキンシップ
を深めることを目指します。
親子で参加することで、
より絆を深めるのを目標にします。

 

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難しいことは、一切考えず

とにかく楽しむこと!!

 

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親子も、兄弟も

お友達とも、親同士も。

みんなごちゃまぜで、ヨガのポーズを楽しみます。

 

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親子と触れ合って、
他人とも触れ合う。

 

いつもは一人でとるヨガポーズ。
ペアやグループになることで
人の温かさや繋がる心地よさを感じます。

 

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自分を受け入れ、思いやり、
相手に対しても、同じ気持ちで接する。
自律しながらも、お互いに補い合う。
呼吸をし合い、調和する。

 

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『調和』を学ぶこと。

人と人との繋がりであったり、

助け合い、尊重し合うこと、

認め合うこと。

 

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「親子ヨガ」

子供は本来シンプルなままで。

大人なんて解放ですね。

親子して楽しみましょう!

 

今週末です!今週末ですーー!

 

 

 

☆Shizukaのスケジュール☆

 

今週末!!

☆大阪スピリットフェスティバル☆

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11/22.23.24三連休はヨガ三昧!

沢山の先生方がいらっしゃいますヽ(^o^)丿

私、23日(日)15:30〜16:30まで

「親子ヨガ」担当させていただきます。

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ヨガで親子のコミュニケーション・スキンシップを深めること。

より絆を深めることを目指します。

難しいことは一切なし!

とびきり楽しいポーズにヨガゲーム、

ペアヨガやグループヨガで

人の温かさや繋がる心地よさ絵緒感じられる時間。

ヨガの大冒険を楽しんでください!

ヨガ初心者の方大歓迎です!

お問い合わせは、スピリットヨガまで

http://www.spirityogastudio.com/

 

 

 

☆「studio SABOR 」ヨガレッスン☆

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今この秋に大正区にオープンした

★dance studio SABOR★

「人生の新たな扉を開くスタジオ」を合言葉に。

ダンスの先生や、ヨガ講師

様々なジャンルの講師がいるスタジオになります♪

 

11月2日より

毎週火曜日・18:30〜20:00

◆ヴィンヤサフロー

週水曜日・14:00〜15:30

◆リフレッシュ&リラックスヨガ

を担当させていただくことになりました(・∀・)

大正区の皆様、これから出会う始めましての皆様。

どうぞよろしくお願いします!!

 

 

☆MAMA YOGA

 スピリットヨガスタジオ☆

(お子様連れオッケーのクラス)

11月末でレッスン終了となりますm(__)m

 

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 スピリットヨガスタジオにて☆

毎週水曜日 10:00~11:15 

・ヨガ初心者でも大丈夫!
・自分自身の体と心に目を向ける、そんなママのためのリフレッシュ&リラックスクラス
・0歳から対応♪子どもがいたってヨガは出来る!
・子育て中のママのクラス
・ヨガがやりたいのに子連れOKのクラスがない!そんなママのためのヨガクラス

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とってもきれいなスタジオです(´▽`)

詳しくはスピリットヨガスタジオまで♪

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http://www.spirityogastudio.com/

 

 

☆YOGAKOYA通常レッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

教室カレンダー

 

◆年末年始

2014.12.20〜2015.1.12までお休みいただきますm(__)m

◆2014.12.19(金)チャリティ108回太陽礼拝イベント

タイムズ体育館が最終レッスンとなります。

イベント詳細は後日。

◆2015.1.13(火)ママヨガ(お子様連オッケー)クラスから

開始となります。

 

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(毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」の様子)

 

・11月スケジュール

.11月4日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.11月6日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.11月7日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.11月11日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.11月13日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.11月14日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.11月18日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.11月20日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.11月21日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.11月25日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.11月27日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.11月28日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

 

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(毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフロー」の様子)

 

 ・12月スケジュール

年末年始を挟みますので、変更あります。

ご確認よろしくお願いしますm(__)m

.12月2日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月4日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月5日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.12月9日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月11日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月12日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.12月16日(火)ママヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.12月18日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.12月19日(金)YOGAKOYAチャリティイベント10時〜

「108回太陽礼拝」

タイムズピース・体育館にて

(チャリティイベント詳細は後日アップします)

 

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入(4チケット以上)

していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

6.7.2

・チケットについて

祝日などレッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ・ママヨガ」

(お子様連れOKのクラス)

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

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7.29.6

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆ママヨガ☆お子様連れ可能

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基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

0歳時からのお子様が沢山参加されています♡

 

 

*毎週木曜日「マタニティヨガ」

担当Kazusa先生(アシスタントshizuka)

時間◆11時〜12時半(90分)

開場オープン10時50分〜

定員8名様

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タイムズピーススクエア・和室ゲストルーム

大阪市城東区今福西6-2

(毎週火曜日、「ママヨガ」のレッスンしている

マンションスペースになります♪)

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安定期に入られていて、

医師の同意が得られている方であれば、

初心者の方も大歓迎です☆

 

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・スローフローヨガ」

(大人対象のクラス)

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

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榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

 

☆はじめてのヨガ・スローフローヨガ☆大人の方対象

5.3.24

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

ゆっくりと動いていきます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。(火曜日レッスン)

皆様の連絡お待ちしております!!

 

 

「全ての方に

ヨガを楽しんでもらえますように・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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