☆9/20(土)『島ヨガ・大浜海岸』☆

9月です!!

灼熱の熱帯夜から、ようやく一息。

蝉の大合唱も落ち着き、

夕暮れには

鈴虫さんの涼しげな声が聞こえるようになりました〜♪

 

朝晩の、ひんやりとした空気感がいいです(´▽`)

 

 

 

毎月開催していいます!

淡路島での島ヨガ☆

 

5.6.8

 

今月は9/20(土)!!

 

お寺ヨガから場所を変更しまして

今回は

大浜海岸にて「そとヨガ」になります!

 

5.17.5

 

目の前に広がるのは、空と海と山。

呼吸しながら、じっくりと体を動かす。

自然と一体になれたような心地よさに包まれます(´▽`)

 

 

ヨガが終わった後には、爽快感☆

波の音、海の香、風の心地よさ全てが

体を満たして、心も満たしてくれます(´▽`)

 

5.17.8

 

私は時々、いつの間にかという感じなのですが

ヨガを深めたくて、頭が先走ってしまい、

身体を動かすことの気持ちよさの原点や、

楽しむ感覚を忘れてしまいそうになります。

 

 

「自然と共にヨガをすること」

海を目の前に、空の下、呼吸を堪能しながら

アーサナ(ポーズ)をとる。

 

4.29.3

 

今更なのですが

やっぱり新鮮で気持ちがいい♪

やっぱりヨガは素晴らしいもの!

単純だけど、大切な感覚が湧きでてくるんです。

 

4.29.4

 

こうでなければならない!

頑固になってしまう私に、

自然や大きな何かが

シンプルな私でいいんだな♪って

必要な答えをそっと教えてくれる。

 

5.7.10

 

そとヨガでは、自然にリラックスできるし、

私の硬くなった部分が、ふんわり柔らかくなるというか。

 

4.22.3
私にとっても、そとヨガをすることは

心も体も原点へのリセットなのです♪

 

なんといっても天井のない世界です。

解放感や広々とした

仕切りのない世界を知ることができます。

 

5.17.9

 

自然の音。

波の音、

風に揺れながら木が奏でる自然な音。

樹木に囲まれながら、

海風を受ける清々しい空気。

 

5.17.13

 

自然環境の中では

多くの色彩や香りだって感じることができます☆

空や海のブルーだったり、

樹木のグリーンだったり。

感覚がどんどん繊細になりやすいんですね(´▽`)

 

感情が高まるにつれ、

一層ヨガを深めていくことになるのです♪

 

5.17.10

 

たくさん言葉で並べても、

なかなか魅力をお伝えできないのが悔しいところ(笑)

 

5.17.14

 

「そとヨガ」は実際、経験し、そして体感してほしい☆

身体で感じてもらいたいと思っています!!

 

受け付け始まっていまーす♪

 

ヨガは体が硬いと始められない・・と思っている方。
難しいポーズばかり、特別なこと、
キレイなポーズをとらないといけないと遠ざかっている方。
女性のためのものであって、男性は無理だとあきらめている方・・・
な〜んにも心配ありません(・∀・)

ヨガは敷居の高いものではなく、
誰でも取り入れられるものです。

頑張らないポーズ。
気取らないポーズ。
自然体な呼吸とポーズ。

自然は私たちを包んでくれます。
自然の力を充電しましょうヽ(^o^)丿
是非、経験してください♪

淡路島の、自然や海を目の前にヨガ♪
とっても気持ちがいいですヽ(^o^)丿
自然を感じながらの、お外ヨガ!
皆様に会えるのを楽しみにしています!!

 

 9月20日(土)

☆YOGAKOYA島ヨガ(外ヨガ)☆

時間・10時〜

料金・1000円(お子様無料)

場所・大浜海岸

(ホテル夢海遊・(旧アレックス)の前辺りです♪)

5.6.13

お申し込みは
YOGAKOYA Facebook♪
YOGAKOYA  HPでも♪
http://yogakoya.net/

近畿日本ツーリストグループ
「旅の発見」洲本市特集ページ
こちらからも受付できます♪
http://tabihatsu.jp/special/sumoto/

*体験プラン一番下のプランです。
*オレンジの「詳細・ご予約はこちら」
ボタンをクリックしお申し込みください。

洲本市で出来る体験を集めたページです♪

 

 

 

-YOGAKOYA・SHIZUKA

今後のレッスン・イベント詳細-

 

 

☆YOGAKOYAニュークラス☆

10/2〜(木)

「マタニティーヨガ」by Kazusa

 

8.7

 

毎週木曜日10時〜

inタイムズピーススクエア

クラスオープンすることになりました!!

 

-kazusa先生よりメッセージ-

 

出産に向けた体力作りに

自分の為のリラックスに。

おなかの赤ちゃんとの繋がりの時間に。

妊婦さん同士の不安や喜びの共有できる時間に。

安定期に入られていて、

医師の同意が得られている方であれば、

初心者の方も大歓迎です☆

 

チラシがもう少しで出来上がります♪

詳細については

決まり次第、

随時報告させていただきます(´▽`)

お問い合わせください♪

受付始まっています!!

 

☆MAMA YOGA☆

(お子様連れオッケーのクラス)

 

6.25.3

 スピリットヨガスタジオにて☆

毎週水曜日 10:00~11:15 

・ヨガ初心者でも大丈夫!
・自分自身の体と心に目を向ける、そんなママのためのリフレッシュ&リラックスクラス
・0歳から対応♪子どもがいたってヨガは出来る!
・子育て中のママのクラス
・ヨガがやりたいのに子連れOKのクラスがない!そんなママのためのヨガクラス

6.11

 

5.27.4

7.2.5

7.2.7

7.31.7

とってもきれいなスタジオです(´▽`)

詳しくはスピリットヨガスタジオまで♪

4.6.7

 

4.21.7

 

http://www.spirityogastudio.com/

 

 

9月20日(土)

☆キャンドルナイトヨガinふくカフェ☆

 

申し訳ございませんm(__)m

只今キャンセル待ちとなっています。

 

sima11

5.18.1

4.27.13

http://www5.ocn.ne.jp/~datonio/

・場所・ふくカフェ

兵庫県南あわじ市倭文長田224

・料金1000円

・時間・20:00〜

・定員・8名様

・持物・マット(なければ大きめバスタオル)

動きやすい服装・水分

5.17.11

6.21.1

7.20.7

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静かな古民家で、

キャンドルの灯りの中、YOGA。

 キャンドルの揺らぎは、

 人間の心臓の鼓動と同じリズムだといわれています。

 心も体もリラックス状態になりやすい。

 感覚が研ぎ澄まされ、感受性が高まります♪

 

 

7.20.10

 

 

 

4月26日(土)終了

 5月17日(土)終了

 6月21日(土)終了

 7月19日(土)終了

 8月24日(日)終了

 9月20日(土)只今キャンセル待ちとなっています。

 10月18日(土)只今キャンセル待ちとなっています。

 11月15日(土)

 

 

☆YOGAKOYA通常レッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

5.3.23

6.3.5

7.29.16

 ・9月スケジュール

・9月2日(火)タイムズ(お子様連れOK)

・9月5日(金)榎並福祉会館

・9月9日(火)タイムズ(お子様連れOK)

・9月12日(金)自身のキッズヨガの勉強の為、

お休みをいただきます。

・9月16日(火)タイムズ(お子様連れOK)

・9月19日(金)榎並福祉会館

・9月23日(火)祝日の為お休みをいただきます

・9月26日(金)榎並福祉会館

・9月30日(火)タイムズ(お子様連れOK)

 

.10月スケジュール

.10月2日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて New クラス!!

.10月3日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.10月7日(火)はじめてのヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.10月9日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.10月10日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.10月14日(火)はじめてのヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.10月16日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.10月17日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.10月21日(火)はじめてのヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.10月23日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.10月24日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

.10月28日(火)はじめてのヨガ(お子様連OK)

タイムズピース

.10月30日(木)マタニティーヨガ kazusa先生

タイムズピース・和室にて

.10月31日(金)はじめてのヨガ・スローフローヨガ

榎並福祉会館2F

 

7.31.3

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入(4チケット以上)

していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

6.7.2

・チケットについて

祝日などレッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

(お子様連れOKのクラス)

7.29.6

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆お子様連れ可能

6.3.5

6.3.4

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

0歳時からのお子様が沢山参加されています♡

 

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

(大人対象のクラス)

5.3.23

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

 

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆大人の方対象

5.3.24

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。(火曜日レッスン)

皆様の連絡お待ちしております!!

 

 

 

「全ての方にヨガを楽しんでもらえますように・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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