☆オープン前日☆

明日いよいよオープン!!(^◇^)

マザー1

 

 

 

私とヨガ

私は以前体が弱かった。

食欲がなく、やせ細り、

睡眠がとれない。

過呼吸に襲われる日も多かった。

神経性胃炎でのたうち回ることだって何度もあった。

ぎっくり腰で寝込む日も多々。

苦しくて、体も心ももがいていた。

誰だって、体が不調な時はある。

私の場合、たくさんのことが一気に訪れた。

心が、体が爆発したんだ。

 

助けてほしいと、甘えることもできなかった。

ただ耐えたんだ。

ただ普通に生きたい!と求めたよ。

 

あのつらい過去があって、凄く思う。

 

健康は素晴らしい。

健康が、いかに人を美しくさせるか。

健康なら何でもできる。

人って素晴らしい。

人に甘えることも大切だ。

苦しい過去、

今健康でいられることは、過去があるから。

過去の経験は私とって学びの期間。

今を大事にしたい。

今を大切に生きたい。

 

明日から念願のヨガ教室オープン。

 

心身ともに健康でいられるヒントを模索していきたい。

生活の中にヨガを取り入れ、

その人にとっての

一日を

毎日を

人生を

少しでも生きやすいようになってほしいと思う。

その人の本来の美しさを開化できるよう

導くことができたらうれしい。

 

 

私の過去の経験が

少しでも人の役に立つことができれば幸せです。

 

 

 

大好きなお友達が、夜なべをして作ってくれた。

涙が出る。

『YOGAKOYA看板』

看板1

なんて人(T_T)

最高!!

 

「素人がやるモンちゃうな〜(;´∀`)」

なんて言ってたけど、

最高の仕上がり。

心からありがとう。

愛しています。

 

 

 

 

看板

 

強い風が来たって、傾いたり、倒れたりしぃへん。

ドシッとしてる。

本当に本当にありがとう。

 

 

☆YOGAKOYA明日オープン☆

 10月8日(火)、11日(金)共に満席となりました。

15日(火)残りわずかです。

予約していただいた皆様、本当にありがとうございます!!

オープン当日8日、11日希望されていた方、申し訳ありません。

下記に記している日程はまだまだ空きがありますので、お待ちしています♪

10月のクラスは

15日(火曜日)榎並福祉会館2F

18日(金曜日)榎並福祉会館2F

22日(火曜日)タイムズピーススクエア・パーティルーム

25日(金曜日)榎並福祉会館2F

29日(火曜日)タイムズピーススクエア・パーティールーム

  •  毎週火曜日

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

  • 毎週金曜日

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料 (体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

4・8チケット共に初回受講日より3か月以内有効です。

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

連絡お待ちしております♪

全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。

ヨガイラスト