☆やる気スイッチ☆

 皆さん、

『やる気スイッチ』はありますか?

 

私は、髪を切る。

分かりやすい、気分がスッキリする。

私は刈り上げる。

ドンドン刈り上げる。

結果、刈り上げる髪もうがない・・・(T_T)

 

刈り上げ

 

ギブ ミー ヘアー、プリーズぅ(´Д`)

あぁ、私のやる気スイッチ。

当分、我慢だな。

でないと、坊主になっちゃうよ(笑)(笑)

かり

後ろ姿、

男やん!!(゜o゜)

 

やる気スイッチ2

 

後屈のポーズをとる。

 

胸が開くから、気分が前にむくんだ。

ヨガのポーズで元気になるポーズは沢山ある。

もちろん気分を落ち着かせるポーズも。

後屈は、元気前向きに。

前屈は気分を落ち着かせる効果がある。

分かりやすい。

前があって後ろがある。

前屈があって後屈がある。

気分を高揚させることと、落ち着かせること。

ヨガって面白い♪

 

 さあ!!来週火曜日・10月8日

「YOGAKOYA」オープンです!!

私のやる気スイッチ全開ONです(*^_^*)

皆様、ヨガを楽しみましょう♪

 

 

 

☆YOGAKOYA10月〜オープン☆

 10月8日(火)、11日(金)共に満席となりました。

15日(火)残りわずかです。

予約していただいた皆様、本当にありがとうございます!!

オープン当日8日、11日希望されていた方、申し訳ありません。

下記に記している日程はまだまだ空きがありますので、お待ちしています♪

10月のクラスは

15日(火曜日)榎並福祉会館2F

18日(金曜日)榎並福祉会館2F

22日(火曜日)タイムズピーススクエア・パーティルーム

25日(金曜日)榎並福祉会館2F

29日(火曜日)タイムズピーススクエア・パーティールーム

  •  毎週火曜日

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

  • 毎週金曜日

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料 (体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

4・8チケット共に初回受講日より3か月以内有効です。

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

連絡お待ちしております♪

全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。

ヨガイラスト