☆スピリットヨガスタジオ『Mama yoga』☆

 

 

報告があります(´▽`)

スピリットヨガスタジオで

「Mama yoga

〜子連れヨガクラス〜」

のレギュラーレッスンが決まりました!!

毎週水曜日10:00〜11:15(5/14よりスタート)します。

 

4.11.1

http://spirityogastudio.com/event/event/mama-kids-yoga-spirit.html

 

大阪市北区天神橋にあります

「スピリットヨガスタジオ」

4.5.1

http://www.spirityogastudio.com/

 

大阪・梅田にほど近い天満にあります♪

日本と世界各国のヨガ講師が、様々なクラスをしています。

私の大好きで尊敬するヨガティーチャー達が、たくさんヽ(^o^)丿

 

 

 

「Mama yoga〜子連れレッスン〜」

 

「子育て」というまたとない幸せ。

でもやはり自分のための時間も必要です。

 

4.8.5
家族が元気であるように、

母であり女性である自分の元気であるように。

 

11.12.3

誰かの為でなく、一人の人間としての時間が欲しい。

 

 

3.11.4

 

ヨガをやってみたいけれど、

子どもがいるからレッスンに参加できない・・・

 

4.8.2
そんなママたちに是非参加していただきたい!

子どもがいたってヨガは出来ます!

 

 

ヨガの時間を持つことで、自分の内面と向き合い、

より心地よく過ごせるよう、ヨガでセルフケア。

 

3.23.15
しっかり動いて心も体もスッキリしましょう♪

 

4.8.1
子連れヨガ(Mama Yoga)では、

お子様が近くで待機しながらママはヨガに参加♪。

(0歳児〜対応)

 

3.4.2

 

ママの横で子供たちは自由に遊んだり、

ヨガに参加してみたり。

 

3.23.14
泣いたり、笑ったり♡

そして授乳やおむつの取り換えもできるクラスです♪

 

4.8.3
その中でも、ママがリフレッシュ&リラックスできる時間を

少しでも感じていただけたらと思います。

 

 

普段から、YOGAKOYAでは

大阪市城東区野江と今福西で

毎週火曜日・金曜日、

子連れOKのヨガレッスンを行っています♪

 

 

5月からは毎週水曜日、スピリットヨガスタジオにて

「Mama yoga〜子連れレッスン」が開始されます。

 

興味ある方は、是非体験レッスンから♪

 

 

 

・ YOGAKOYA今後のレッスン・イベント

 

☆4月19日(土)

第2回「しぎのばる」街のお祭♪☆

http://www.jotonamachi.jp

街バルとは、スペインの飲食文化を代表する「バル(BAR)街」を街中に再現し、

飲み食べえる気をするグルメイベントです。

現在「まちおこしや商店街の活性化イベント」として全国各地で盛んに開催されている

「街バル」イベントを、『城東区』でも定期的に開催されます。

様々なお店が素敵なサービスをご用意しています!

ばるチケット5枚つづり3000円(税込)

 

YOGAKOYAヨガレッスンやります♪

1チケット600円で受けられます。お得です!!

大人対象のレッスンですが、

お子様連れのお客様、受付します。(託児はありません)

チケットもYOGAKOYAにて販売しています♪

チラシも置いています。

(前売り3000円。当日3500円)

一回目13:00〜14:00(60分)

二回目15:00〜16:00(60分)

スペースに限りがありますので、予約優先になります。

場所・吉田夏子ミュージカルセンター

http://www.geocities.jp/natsuko_ymc/

大阪市城東区鴫野西3-3-18

 

 

 

☆4月20日(日)

YOGAKOYAそとヨガ☆

3.18.64.10.5

4.10.74.10.12

 

場所・鶴見緑地公園・大芝生
時間・10時〜11時半(90分)10分前集合お願いします。
料金・1000円(YOGAKOYAチケットお使いできます)
持物・マット(なければ大きめバスタオル)
動きやすい服装・体温調節のための服・飲み物

 

☆地面の状況から、マットが汚れてしまう可能性があります。

レジャーシートをお持ちすることをお勧めします。

☆大人対象のレッスンですが、

お子様連れの方も受付いたします。 (小学生以下無料)

☆外ヨガ終了後、お時間のある方はお弁当をもってランチしましょう♪

☆kaoriちゃんの「マクロビお弁当」800円。注文できます!

まだまだ受付しています♪

 

☆雨天時、雲行きが怪しい時はキャンセルとなります。

当日朝に連絡させていただきます。

3.17.17

 

木々の緑が気持ちよくて、目に優しい色。
寝転んでするポーズなんて、最高です☆
下から新緑を見上げると、美しい光景が広がります。
自然の中で仰向けになると、リラックス感が高まり、 完全なる脱力。…
いつもは素通りしている音に聞き入る。
呼吸で自然を感じる。
自然の中で五感を研ぎ澄まし
静けさに身を委ねることが出来ます。
お部屋で行うヨガとは、また一味違った心地よさがあります。

 

 

☆4月26日(土)

YOGAKOYA島ヨガ(外ヨガ)

sima3

sima1

 

時間・10時〜11時(60分)
料金・1000円
集合場所・五色バスセンター駐車場
(レッスン場所(住吉神社)が分からない方は、こちらでの集合になります
レッスン開始15分前には集合お願いします)
レッスン場所・「住吉神社」兵庫県洲本市五色町都志
風車と海が見渡せる『住吉神社』!
人数が多ければ、場所を変更する場合があります。
(ウエルネスパーク芝生)

☆雨天時、雲行きが怪しい時はキャンセルとなります。

当日朝に連絡させていただきます。

 

 

 

定期的に、島ヨガ(外ヨガ)をさせていただくことになりました!
今後も、島ヨガは続きます♪ 外ヨガです!!
目の前は海・バックは山。最高です♪
大自然を感じながらヨガをしましょう(´▽`)…
皆様に会えるのを楽しみにしています!!

お問い合わせ・受付

近畿日本ツーリストグループ

「旅の発見」洲本市特集ページ

http://tabihatsu.jp/special/sumoto/

*体験プラン一番下のプランです。

*オレンジの「詳細・ご予約はこちら」 ボタンをクリックしお申し込みください。 洲本市で出来る体験を集めたページです♪

*YOGAKOYAのHPでも受付しています(´▽`)

 

☆4月26日(土)

キャンドルナイトヨガinふくカフェ

sima11

4.4.8

http://www5.ocn.ne.jp/~datonio/

 

・場所・ふくカフェ
兵庫県南あわじ市倭文長田224
・料金1000円
・時間・20:00〜
・定員・5名様
・持物・マット(なければ大きめバスタオル)
動きやすい服装・水分

 

静かな古民家で、
キャンドルの灯りの中、YOGA。
キャンドルの揺らぎは、
人間の心臓の鼓動と同じリズムだといわれています。
心も体もリラックス状態になりやすい。
感覚が研ぎ澄まされ、感受性が高まります♪

 

定員になりましたので、締め切らせていただきましたm(__)m

☆毎月、島ヨガが開催される、日程の20:00〜開催予定です。

 

 

☆YOGAKOYA通常レッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

・4月スケジュール

*4月の火曜日レッスンは、曜日・時間変更が多数あります。

お間違えなきよう、ご確認ください。

・4月16日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

・4月18日(金)榎並福祉会館

・4月22日(火)タイムズ

・4月25日(金)榎並福祉会館

・4月30日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

 

・5月スケジュール

・5月2日(金)榎並福祉会館

・5月6日(火)祝日の為お休みになります

・5月9日(金)榎並福祉会館

・5月13日(火)タイムズ

・5月16日(金)榎並福祉会館

・5月20日(火)タイムズ

・5月23日(金)榎並福祉会館

・5月27日(火)タイムズ

・5月30日(金)榎並福祉会館

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方は

マットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

 

・チケットについて

祝日などレッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

(特に火曜日レッスンはお子様連れが多いです♪)

皆様の連絡お待ちしております!!

 

「全ての方にヨガを楽しんでもらえますように・・」