☆第一回「島ヨガ」!!☆

 雨の淡路島。

早朝のヴィンヤサフロー。

しっとりしていて、気持ちいい。

 

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邪魔をしてくる、愛しい奴(笑)

ほんとに、可愛い。

 

 

自然を感じながらヨガをする。

ストレスの多い現代人にとって

本来の自分を取り戻すための、切り札かもしれません。

 

お昼より、お天気回復です(^o^)

 

少しの湿度を感じながら、

しっとりとした中、島ヨガは始まりました♪

 

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淡路島は、素晴らしいほどパワーに満ちています。

人も自然も。

 

 

初心者の方から、経験者の方まで。

たくさんの皆様、ご参加ありがとうございます!(^o^)

 

初めての方は、もちろん楽しむことを忘れずに♪

経験者の方は、より意識を深めていただく♪

 

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皆さん一緒に

」を「繋がり」を感じてほしい。

 

お知り合いの方はもちろん、

初めましての方。

いろんな方達が、一つのスペースに集まる。

それって奇跡に近い。

 

ヨガの意味する

「繋がり」

の素敵な部分も再確認できます。

 

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ヨガには、癒しやリラックスはもちろんのこと、

エネルギーを高め、アクティブでしなやかな強さを求める♪

今回のレッスンはしっかり動きます(^^)/

 

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呼吸と共に流れるヨガ。

ポーズがメインではなく、

あくまでも呼吸にポーズを乗っけていく。

 

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ヨガへの想いは人それぞれ。

そして感じ方も人それぞれです。

 

 

私の、思いです・・・

私のヨガをきっかけに、どんどんヨガを好きになってほしい。

とにかく、ヨガのすばらしさを、少しでも多くの皆様にお伝えしたい。

 

人の興味は、楽しさが入り口にあると思うんです。

楽しさを引き出したい。

少しでも、ヨガというものが人の記憶に残ってほしい。

と言う想いで、講師をしています。

 

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私は、講師歴は長くはありません。

そんな私が、今、皆様にお伝えできること。

 

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ヨガの入り口を作る。

ヨガを知らない方。ヨガの良さを知りたい方。

そんな方にとってのスペシャリストになりたいです。

 

今の私にできること。

精一杯お伝えしていきたいと思っています。

 

「島ヨガ」1回目。

皆様、本当に参加していただいてありがとうございますm(_ _)m

 

今後も「島ヨガ」は続きます!!

次回は4月26日(土)

外ヨガになります。

ご興味ある方は、是非いらしてください♪

 

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