☆春!外ヨガの季節です♪☆

 

 

大阪市城東区内で毎週火曜日・金曜日

YOGAKOYAヨガレッスンしています♪

 

春ですね〜♪

気温もだいぶ暖かくなりました。

レッスンに向かう途中、今日は小学校の「卒業式」の為

スーツを着た両親に遭遇することが多かったですね(・∀・)

 

私の知り合いの、お子さんもたくさん卒業されます。

ご卒業おめでとうございます!!

 

 

火曜日は「はじめてのヨガ」

ご参加ありがとうございました♪

 

3.17.8

 

今日は子供たち学校お休みということもあって、

息子もヨガレッスン参加です(´▽`)

 

春に向かってどんどん緩んでいく体。

体が脱力しやすいように、意識して「休息」をとる。

今月のテーマは、

「動きと休息のバランス」

 

3.17.6

 

火曜日は、お子様連れのお客様が多いです♪

子供も、しっかり私の声に耳を傾けてポーズをとってくれます(笑)

ただただ、可愛い(*^_^*)

 

3.17.5

 

火曜日の場所タイムズは、目の前に木が立ち並び、

カーテンオープンすると、自然を感じられてとても気持ちがいい♪

やはり、緑は大切ですね〜。

目にもいいし、体にも心にもいい(´▽`)

 

 

3.17.4

 

マンダラアート作成中の女子ちゃん♡

毎回素敵なアートを作成してくれます♪

 

 

さぁ!季節は春です♪

私が皆さんとどうしても、実行したいと願っていることの一つ。

 

☆外ヨガ☆

太陽

4月からの開催を、予定しています♪

日程決まり次第、報告します。

子供さんも連れてきていただいて、ヨガ後はみんなでランチ♪

いいですねぇ(*^_^*)

 

私は今まで、外ヨガを何度も経験しました。

その感想を、綴ります(・∀・)

 

外ヨガ。自然を感じながらヨガをする。

 

3.17.16

(鶴見緑地公園)

 

木々の緑が気持ちよくて、目に優しい色。

寝転んでするポーズなんて、最高です。

下から新緑を見上げると、美しい光景が広がります。

自然の中で仰向けになると、リラックス感が高まり、

完全なる脱力。

 

3.17.13

(鶴見緑地公園)

 

いつもは素通りしている音に聞き入る。

呼吸で自然を感じる。

 

3.17.17

(長居公園)

 

自然の中で五感を研ぎ澄まし、静けさに身を委ねることが出来ます。

お部屋で行うヨガとは、また一味違った心地よさがあります。

 

3.17.14

(中之島公園)

 

早く暖かくならないかなぁ・・・(・∀・)

 

場所は、城東区近所

「鶴見緑地公園」大芝生を予定しています。

 

3.17.18

(地下鉄 長堀鶴見緑地線「鶴見緑地」下車)

 

春。新緑の季節の鶴見緑地公園はとっても気持ちがいい!!

私も何度も、お世話になっている公園です。

 

3.17.19

 

大芝生辺りは、

芝生はもちろん♪周りに木だってたくさんあります。

 

皆さん是非、外ヨガを経験体験してほしいですヽ(^o^)丿

一緒に外ヨガしましょう!!

日程時間等決まり次第、報告します♪

 

 

 

YOGAKOYA今後のイベント・・・・

 

☆今週末!3月22日(土)23日(日)

「いまふくつるみ ばる」街のお祭♪☆

http://www.jotonamachi.jp

週末はいいお天気です(´▽`)

23日(日)!YOGAKOYAヨガレッスンやります♪

1レッスン600円で受けられます。お得です!!

大人対象のレッスンですが、

お子様連れのお客様、受付します。(託児はありません)

チケットもYOGAKOYAにて販売しています♪

チラシも置いていますよ!

(前売り3000円。当日3500円)

3.4.103.4.9

一回目11:15〜12:15(60分)

二回目16:30〜17:30(60分)

スペースに限りがありますので、予約優先になります。

場所・鶴見区民センター

http://turumiwardc-ogbc.jp/

〒538-0052 大阪市鶴見区横堤5-3-15(鶴見区役所西隣)

 

 

☆YOGAKOYA親子ヨガレッスン☆

12.27.19

(2013年末親子ヨガイベントの様子)

 

春休みは親子でヨガをします♪

ご興味ある方は、是非いらしてくださいヽ(^o^)丿

 

・3月25日(火)

すみれ橋第2コーポ・共用施設

大阪府大阪市城東区関目2丁目9-3

 

・3月28日(金)

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

 

時間・10:00〜11:30(OPEN9:30)

料金・両日とも1000円(お子様料金は頂きません)

YOGAKOYA生徒様はチケット使用できます♪

 

2013年末のイベント時のような、大きい施設ではありませんので

ご予約の方、優先させていただきますm(__)m

 

 

 

☆3月30日(日)「島ヨガ」☆

場所・淡路島『ウエルネスパーク五色』

http://www.takataya.jp/

時間・13:00〜14:30・レッスン90分(OPEN12:30)

料金・1000円(大人お一人様)

持ち物・マット(なければバスタオルで、大丈夫です♪)

動きやすい服装・水分

2.26.1

大人の方対象のレッスンですが、

お子様連れの方も受付いたします♪(託児はありません)

スペースに限りがございます、ご予約優先になります(・∀・)

 

 

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように・・・」

をモットーに、YOGAKOYAは今後も進んでゆきます(´▽`)

皆様、どうぞよろしくお願いします!!

 

 

☆YOGAKOYAレッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

・3月スケジュール

・3月21日(金)祝日の為お休みになりますm(__)m

・3月25日(火)すみれ橋第2コーポ

・3月28日(金)榎並福祉会館

(25日・28日は春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・4月スケジュール

*4月の火曜日レッスンは、曜日・時間変更が多数あります。

お間違えなきよう、ご確認ください。

 

・4月1日(火)誠に勝手ながらお休みをいただきますm(__)m

・4月4日(金)榎並福祉会館

・4月7日(月)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

・4月11日(金)榎並福祉会館

・4月16日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

・4月18日(金)榎並福祉会館

・4月22日(火)タイムズ

・4月25日(金)榎並福祉会館

・4月30日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

 

 

・4月よりマック体操クラブ緑橋教室にて、新クラスが始まります。

チラシができ次第、詳細報告します。

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、 チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪   一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。 連絡お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月後半は、様々なイベント盛りだくさんです♪