☆I am just a finisher!!!!☆

 

万博公園「ABC万博マラソン2014」

に参加してきました(´▽`)

今回で33回目を迎える歴史ある大会。

私が参加した10キロのほかに、ハーフマラソン、小中1マイル、ファミリーランがあり、

家族で楽しめる大会です♪

 

3.16.8

 

家を出る前に、「ヴィンヤサフロー」流れるヨガで体の柔軟(´▽`)

全身ストレッチです!

 

とにかくタイムよりも、完走を目的に。

なかなか、日々のジョギング練習もままならない中、

いざ本番を迎えたのです・・・

 

3.16.5

 

快晴です!陸上競技場は広くってとても気持ちいいですヽ(^o^)丿

 

3.16.2

3.16.3

 

子供たちも、参加します。

初のプチマラソン♪

凄い人数の参加に、子供たちはドキドキ。

 

多すぎる情報に囲まれてる、今の時代。

刺激が多くなり、少ない情報から感動を見つけていた、

過去の時代からはだいぶ変化してきています。

子供たちには、体を使ってドキドキワクワクを経験、体感してほしいのです。

 

3.16

 

まずは娘。

最後まで力をためていたのか、後半はゴボウ抜き!!

性格がモロ出ています(笑)

 

3.16.1

 

次は息子。

最初から最後まで一定のペース。

これも性格が出ています(笑)

 

好奇心や興味。ドキドキやワクワク。

 

子供の意欲を引き出すことは、なかなか難しい・・・

人生を前向きに進んでほしい。

困難にもくじけずに、新しいことにチャレンジしてほしい。

という親の、私の希望であり願いです。

 

子供たちだけがチャレンジだなんて、筋が通らない。

私が先頭に立って、お手本?を見せないとですね。

 

3.16.4

 

さぁ、10キロラン♪始まりです。

 

ドキドキ・ワクワクはMAXです!!

なんでもスタートに立つということは、アドレナリンが出ますね(´▽`)

大人にだって、ドキドキ・ワクワクは必要です♪

 

3.16.10

 

途中、お友達が私を見つけてくれて応援してくれました(*^_^*)

ありがとう!!ほんっとに嬉しかった(ノД`)・゜・。

 

とにかく完走目的!

 

I am just a finisher!!!!!

 

何回も唱えながら、走った。

とにかく走りきること。

でも、歩いたり止まったりすることは嫌だった。

 

マラソンって性格が出ますね・・。

無理はしないと決めていたのに、サムライ根性が出てしまい、

初めに飛ばしすぎたのです (゚Д゚;)

 

というわけで途中、地獄を見る。

ヒーヒーいいながら、

「神様・・まだ私は自分を理解できてないのですね・・」

(私は無宗教ですが、ギリギリになれば神様は登場します。都合よすぎる(笑))

なんて、反省しながらのスローランが続きました。

 

途中「もう走らん・・」なんて思いも出てきて、廃人のようでした(*_*)

 

でもでも、ゴールしたら、スッキリ爽快!!

しんどくても、乗り越えたら凄い達成感!!

 

周りの応援してくれる声援にもだいぶ助けられた。

私の初マラソンは終わりました。

 
ゴールの余韻に浸る。

「いつでも、どこでもマイペースな心を忘れないでね〜〜

慌てないでね〜、焦らないでね〜」

という思いが頭を駆け巡る。

 

ゆっくりとお着替え。

ゆっくりとしか、着替えられないのです(笑)

バタリと倒れこむ私。

 

3.16.7

 

疲れました。

でも何とも言えらん達成感。

これは、経験しないと分からないですね。

 

もう走らん!!とまで追い込まれた私。

終わって、少し時間がたつと

次のマラソンは〜なんて考えてる(笑)

 

3.16.6

 

無事、完走できました♪

 

 

 

 

YOGAKOYA今後のイベント・・・・

☆3月22日(土)23日(日)

「いまふくつるみ ばる」☆

http://www.jotonamachi.jp

23日(日)!YOGAKOYAヨガレッスンやります♪

大人対象のレッスンですが、

お子様連れのお客様、受付します。(託児はありません)

チケットもYOGAKOYAにて販売しています♪

チラシも置いていますよ!

3.4.103.4.9

一回目11:15〜12:15(60分)

二回目16:30〜17:30(60分)

スペースに限りがありますので、予約優先になります。

場所・鶴見区民センター

http://turumiwardc-ogbc.jp/

〒538-0052 大阪市鶴見区横堤5-3-15(鶴見区役所西隣)

 

 

☆YOGAKOYA親子ヨガレッスン☆

12.27.19

(2013年末親子ヨガイベントの様子)

 

春休みは親子でヨガをします♪

ご興味ある方は、是非いらしてくださいヽ(^o^)丿

(年末親子ヨガの様子)

・3月25日(火)

すみれ橋第2コーポ・共用施設

大阪府大阪市城東区関目2丁目9-3

 

・3月28日(金)

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

 

時間・10:00〜11:30(OPEN9:30)

料金・両日とも1000円(お子様料金は頂きません)

YOGAKOYA生徒様はチケット使用できます♪

 

2013年末のイベント時のような、大きい施設ではありませんので

ご予約の方、優先させていただきますm(__)m

 

 

 

☆3月30日(日)「島ヨガ」☆

場所・淡路島『ウエルネスパーク五色』

http://www.takataya.jp/

時間・13:00〜14:30・レッスン90分(OPEN12:30)

料金・1000円(大人お一人様)

持ち物・マット(なければバスタオルで、大丈夫です♪)

動きやすい服装・水分

2.26.1

大人の方対象のレッスンですが、

お子様連れの方も受付いたします♪(託児はありません)

スペースに限りがございます、ご予約優先になります(・∀・)

 

 

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように・・・」

をモットーに、YOGAKOYAは今後も進んでゆきます(´▽`)

皆様、どうぞよろしくお願いします!!

 

 

☆YOGAKOYAレッスン☆

(HPカレンダーに詳しく掲載しています)

・3月スケジュール

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになりますm(__)m

・3月25日(火)すみれ橋第2コーポ

・3月28日(金)榎並福祉会館

(25日・28日は春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・4月スケジュール

*4月の火曜日レッスンは、曜日・時間変更が多数あります。

お間違えなきよう、ご確認ください。

 

・4月1日(火)誠に勝手ながらお休みをいただきますm(__)m

・4月4日(金)榎並福祉会館

・4月7日(月)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

・4月11日(金)榎並福祉会館

・4月16日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

・4月18日(金)榎並福祉会館

・4月22日(火)タイムズ

・4月25日(金)榎並福祉会館

・4月30日(水)タイムズ、9時30分〜11時(曜日・時間変更)

 

 

・4月よりマック体操クラブ緑橋教室にて、新クラスが始まります。

チラシができ次第、詳細報告します。

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、 チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪   一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。 連絡お待ちしております♪