☆ヨガは自然を想う☆

昨日、「島ヨガ」イベントのブログをアップさせていただきました。

Facebook上で、沢山の皆さんにシェアしていただいたこと。

心から感謝しますm(__)m

 

2.26.1

 

ご予約を少しづつですが、頂いております(・∀・)

スペースに限りがございますので、

ご予約優先させていただきます。

 

あと、チラシをお店においてもいいよ♪

との声掛けも、いただいています(´▽`)

 

淡路島の皆さん、本当にありがとうございます!!

 

2.27.3

 

私の生まれ・育ちは淡路島です。

今、離れて生活をしているんですが、本当に素敵な場所。

2.27.1

 

 

実際、住んでいる時は、なかなか実感できなかったのですが。

(若かったからね(笑))

 

海も山も、まだまだ存在する淡路島。

人は、自然なくしては生きていけないとも思うのです。

都会に暮らしていても、自然の恵みを離れて生きることは出来ない。

 

2.27.2

 

自然を感じながらヨガをする。

ストレスの多い現代人にとって

本来の自分を取り戻すための、切り札かもしれません。

 

2.27.4

 

淡路島は、山もあり海もある。

心を癒してくれる大地の緑と、目の前に広がる海が、

私たちの心をリリースしてくれるでしょうね♪

 

 

「島ヨガ」3月30日(日)

in ウエルネスパーク五色

 

いつもと違う休日を、過ごしてみませんか?

レッスン内容は、初めてヨガを経験する方も、

経験者も楽しめる内容でお届けしたいと思っています。

 

 

さて、今日はYOGAKOYA、毎週金曜日

「はじめてのヨガ・ビンヤサフロー」

 

呼吸と動き連動させて、動くスタイルです♪

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

皆さんにお会いするのを楽しみにしています(´▽`)

 

自然を感じ、想いながらヨガをする。
海に沈む夕日だったり、山登りの時に出会った大きな樹だったり。
海釣りや川釣りをしたときの、水のきらめきだったり。
キャンプファイヤーの、揺れる炎だったり。

 

それぞれ自分の中の自然。

 

ヨガは自然を想い、自然と繋がる感覚が大事なのではないでしょうか♪

ではまた明日、おもっきりリラックスしてリフレッシュしましょうヽ(^o^)丿

 

 

 

私の大好きなご夫婦がされている、お蕎麦屋さん♪

またまた、美味しいお蕎麦をいただいてきました(´▽`)

-玄挽き蕎麦 「和豊」-

 

12.12.3

大阪府大阪市北区西天満4丁目5−3

06-6809-2242

 

西天満近くにいらしたら、是非!

すんごいおすすめのお蕎麦屋さんです♪

 

私のベストを紹介します。

 

2.27.5

☆鴨ざる蕎麦☆

NO1!!

もんのすごい美味しい♡ただ一言!

 

2.27.6

☆鴨トマト蕎麦☆

これも好き好き!!ブラックペッパーお好みで♪

 

2.27.9

☆鴨南蛮☆

鴨が、本当においしいのです!

 

2.27.10

☆花巻蕎麦☆

たっぷりの海苔、磯を感じるお蕎麦です♪

これも好き好き!

 

2.27.8

☆京ゆば蕎麦☆

とにかくあったまるお蕎麦♡

ポカポカして、最後は汗が噴き出ました(笑)

 

 

今まで、どんだけ食べとんねん!!(笑)

この他にも、お蕎麦の種類はたくさんあります(・∀・)

夜の営業は、まだ行ったことないのですが・・・

日本酒とお蕎麦・・・お酒の合いそうな色んな種類のお食事・・・

行きたい♡はよ、行きたいのです。

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪ レッスンに来られている生徒様♪ お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

2.7.4

 

・2月スケジュール

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

・3月スケジュール

・3月5日(水)9時半〜11時 タイムズ

(曜日と時間が変更になります。ご注意ください)

・3月7日(金)榎並福祉会館

・3月11日(火)タイムズ

・3月14日(金)榎並福祉会館

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになりますm(__)m

・3月25日(火)すみれ橋第2コーポ

・3月28日(金)榎並福祉会館

(25日・28日は春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

25日(親子ヨガ)は、あと僅かになっておりますm(__)m

スペースに限りがございますので参加予定の方は、お早目にご予約ください♪

 

・4月よりマック体操クラブ緑橋教室にて、新クラスが始まります。

チラシができ次第、詳細報告します。

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、 チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪   一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。 連絡お待ちしております♪

 

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」