☆レッスン・春休み親子でヨガ☆

YOGAKOYAレッスン「はじめてのヨガ」

毎週火曜日・タイムズで10時〜11時半(90分)ヨガレッスンしています♪

 

(来週は、施設の関係で3月5日(水)に変更です。

時間も9時半〜11時までとなります。

お間違えなきよう、ご注意くださいm(__)m)

 

12.13.3

 

本日も皆様のご参加、心よりありがとうございます!

 

今日も気持ちよかった―とか、

身体が元気になります♪とか

と、言っていただくのは本当に嬉しいことです。

 

皆さんに、新しい発見や気づきを持って帰っていただいて、

皆さん個々の成長に繋がるヨガ、の指導を目指していきたいですね♪

 

アサナ(ポーズ)は、できるできない。ではないけれど、

皆さん、確実に気持ちよくのびのび向き合えるポーズが増えてきてます!

 

2.25.3

(2014.2.25レッスン風景1)

 

ヨガで大事なのは、今の自分を知ること。

ヨガとは、そういう練習の積み重ねだと思います。

 

今の体調の変化や、気分の変化。

いろんな要因や原因があって今が在る。

ヨガがフィットネスと違うところは、心にも作用するということです。

 

2.25.2

(レッスン風景2)

 

私自身、ヨガをする中で本当の自分に戻れる感覚を感じ、

不思議なくらい気持ちもオープンになり、ポジティブにもなれたんです。

しかし、私も人間。時にはネガティブにもなりますが(笑)

 

「心と体を結ぶ。自分らしく生きる。」

そういったお手伝いが出来れば、私は幸せですね♪(*^_^*)

 

一人ひとり、ありのまま素直に、自分らしく生きる。

人生を豊かに生きる気付きを与えてくれるものがヨガだと信じ、

これからも皆様にヨガをお伝えしていきたい。

 

2.25.4

(レッスン風景3・親子でヨガ♪子供は真似っこ上手ですね〜)

 

先生と生徒。

立場は違えど、同じ場を共有する。

その中で、それぞれの学びってあると思うんです。

私も、レッスンではその日その日の気づきがあります。

それが私にとって、学びであり成長・喜びでもあります(・∀・)

 

2.25.6

子供たちのマンダラアート☆

レッスン中は、私のアシスタントもしてくれて、大いに助かってます(笑)

これからも、フォローお願いね♡♡

 

本日もご参加ありがとうございました!

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように・・・」

をモットーに、これからも進んでいきたいと思っています(・∀・)

 

 

3月の25日(火)・28日(金)は、

春休みということもありまして

「親子ヨガ」を開催します♪

 

12.27.19

(年末親子ヨガイベントの様子)

 

春休み♪みんなでヨガ楽しみましょうーー!

皆様の、ご参加お待ちしていますm(__)m

 

 

・3月25日(火)

すみれ橋第2コーポ・共用施設

大阪府大阪市城東区関目2丁目9-3

 

2.20.5

 

毎週火曜日、タイムズピーススクエアにとても近いです♪

ご参加希望の方、場所が分からない方は、連絡くださいね(・∀・)

 

2.20.42.20.1

 

2.20.6

 

 

・3月28日(金)榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

 

毎週金曜日にレッスンしている施設です♪

11.29.5

 

3月25日・28日「親子ヨガ」

時間・10:00〜11:30(OPEN9:30)

料金・両日とも1000円(お子様料金は頂きません)

YOGAKOYA生徒様はチケット使用できます♪

 

2013年末のイベント時のような、大きい施設ではありませんので

ご予約の方、優先させていただきますm(__)m

 

 

 

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪ レッスンに来られている生徒様♪ お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

2.7.4

 

・2月スケジュール

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

・3月スケジュール

・3月5日(水)9時半〜11時 タイムズ

(曜日と時間が変更になります。ご注意ください)

・3月7日(金)榎並福祉会館

・3月11日(火)タイムズ

・3月14日(金)榎並福祉会館

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになりますm(__)m

・3月25日(火)すみれ橋第2コーポ

・3月28日(金)榎並福祉会館

(25日・28日は春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・3月よりマック体操クラブ緑橋教室にて、新クラスが始まります。

チラシができ次第、詳細報告します。

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、 チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪   一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。 連絡お待ちしております♪

 

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」