☆幼稚園PTA出張ヨガ☆

 

 

今日は、出張ヨガです♪

我が子供たちも以前お世話になっていた、幼稚園にて、

 

「PTA保護者のためのヨガレッスン」

 

2.24.11

(2014.2.24レッスン風景1)

 

沢山の皆さんのご参加、

本当にありがとうございました!(・∀・)

 

過去、私の子供たちが、遊んだり発表会をした遊戯室♪

思い出いっぱい詰まった、場所でヨガレッスンをさせていただく・・・

感慨深いものがあります。

 

2.24.17

(レッスン風景2)

 

限られた時間で、ヨガの魅力を最大限にお伝えすること。

今日の私の課題です。

ヨガ全てをお伝えすることは、もちろん出来ませんが(笑)

 

2.24.14

(レッスン風景3)

 

ただ、とにかくヨガの魅力を少しでも知っていただきたい!!

という思いで、楽しんできました♪

 

ヨガを始める前に

身体の硬さが気になって、ヨガをためらう方が多いんです。

とてもとても残念です(*_*)

 

2.24.13

(レッスン風景4)

 

身体が硬い人だからこそ、

ヨガの魅力を深く理解できると思っています♪

 

どなたでも、ヨガは出来ます。

全ての人が、ヨガを楽しめるんです(´▽`)

 

2.24.16

(レッスン風景5)

 

キレイなポーズをとる、ファッション的な位置づけのヨガを否定はしません。

でもでも、ヨガの世界はすんごく広く深い。

 

もちろん身体を健康に導くためのポーズ。

だけではなくて。健康な心までもがセットで付いてくる。

心が元気になれば、今まで以上に、幸せを感じられるようになります。

 

日常生活をもっと楽しく笑顔で過ごせるんじゃないかな♪

そんな人が増えていけば、社会も変わるかも。

なんて、そんなことを、本気で考えているのです(笑)

 

 

2.24.7

(レッスン風景6)

 

沢山の方にヨガの魅力を、理解していただきたい!

ヨガの世界を皆さんと楽しみたいと思っています。

 

2.24.9

(レッスン風景7)

 

 

レッスン中は

「先生と生徒」

しかし、外に出れば

「人と人」

同じ人間です。

ただ、私はヨガの知識を少〜しだけ持っているだけ。

 

私は常に、

周りの人から沢山の元気や、素敵な力をもらっています。

どういう形であれ、人は先生であり生徒なのですね。

人を思うこと。

今回のレッスンでは、様々な気づきをいただきました♪

 

2.24.6

(レッスン終了後)

ハイ♪ポ〜ズ!!

みんないいお顔です(・∀・)(・∀・)(・∀・)

 

 

 

事前打ち合わせで、何度も相談にのってくれた

成人人権長のTさん&Mさん。

成人人権委員の方たち。当日写真をたくさん撮ってくれたMさん。

そして、ご参加くださった保護者の皆様。

 

皆さん、本当にありがとうございます!!

また是非、お会いしましょう(´▽`)

 

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪ レッスンに来られている生徒様♪ お友達をご紹介いただき、 お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

2.7.4

 

・2月スケジュール

・2月25日(火)タイムズ

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

・3月スケジュール

・3月5日(水)9時半〜11時 タイムズ

(曜日と時間が変更になります。ご注意ください)

・3月7日(金)榎並福祉会館

・3月11日(火)タイムズ

・3月14日(金)榎並福祉会館

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになりますm(__)m

・3月25日(火)すみれ橋第2コーポ

・3月28日(金)榎並福祉会館

(25日・28日は春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・3月よりマック体操クラブ緑橋教室にて、新クラスが始まります。

チラシができ次第、詳細報告します。

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、 チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F 大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆

(呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

 

マットお色も選べます♪   一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。 連絡お待ちしております♪

 

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」