☆主張レッスン・ドミニカ先生WS☆

今日は、出張ヨガのご依頼がありまして

レッスンさせていただきました♪

「YOGAKOYA」では出張レッスン承ります(・∀・)

 

・ヨガを体験したいけれど、なかなか時間がない。

・仲のいいお友達同士で、ヨガを体験してみたい。

・YOGAKOYAレッスン時間には、参加できないけど、ヨガはしたい。

・チケット購入したけれど、消化できないかもしれない・・。

 

皆様に都合のよい時間帯で、ご予約ください(´▽`)

日時、時間、場所、人数、料金につきましては

ご相談に乗ります(・∀・)

 

例えば・・・

・少人数仲間内で、ゆったり取り組みたい。

・お友達に紹介したい。

・幼稚園・小学校のPTAの出し物に。

・ママ友達と、マンションの集会所でストレス発散!

・会社の福利厚生にヨガ♪

などなど出張を希望の方はお申し付けください。

*出張ヨガの内容

『ハタヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・リラックスヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ』

・開催場所の例

室内・・・ご自宅・マンションの多目的室・公民館等の公共施設・その他

室外・・・公園(周りの方の迷惑にならないスペース確保できることが条件、雨天中止)

 

YOGAKOYAのモットーである、

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように・・・」

時間が合えば、皆さんのところに向かいます。

お考えの方は、気軽に相談してくださいね〜♪

 

 

2014.2.12「YOGAKOYA出張レッスン」

2.12.9

出張ヨガの様子

今日は、仲良しママ同士と小さいお子様達♪

和やかな雰囲気で始まりました。

子供は真似っこ上手です(*^_^*)

2.12.6

そしてママが大好き♡

2.12.7

せっかく来ていただいたんです♪

子供もヨガを楽しみます(^.^)

2.12.8

出張ヨガでは、ご依頼された内容に従い、

ヨガの流れを構成させていただきます。

本日の内容は、

「肩こり・腰痛・骨盤矯正・お家でもできるポーズ」

というご依頼でした♪

2.12.4

子供たちは、いろんなことに興味津々♪

マンダラアートの作成。

2.12.3

マンダラアートとは、完成の予定図はなく、

思うまま感じるままにアートをしていきます。

ココロが描かれる、といわれているんですね(´▽`)

 

出張ヨガのご依頼どうもありがとうございました(^◇^)

 

 

その後、ダッシュで心斎橋チャコットへ。

ドミニカ先生による逆転WS・2日目!

「シルシャーサナ・ウルドゥバダヌラーサナ」

 

完成形までの過程を、目的や結果にこだわるのではなく

そこに至るまでのプロセスが、学びだと思います。

2.12.10

アサナ(ポーズ)の完成形だけのこだわり。

そこで得られる物がなければ空虚だけ。

人の顔が一人一人違うように、

体の付き、柔軟性、筋力だって、バランス力だって、人それぞれ。

 

2.12.15

ドミニカ先生の指導は、完成形に至るまで、いくつものステップを踏んでくれる。

彼女の指示。

従って進んでいくと、

伸びや気持ちよさを味わいながら完成形に進むことが出来ます。

 

2.12.16

今日も、よい学びになりました。

指導者の私にとって、有難い学びです。

来週WS最終日。

自分の足りないところを補いながら、日々を過ごしていきたいと思います。

一生の学びです。

ゆっくり行きましょう(´▽`)

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪

レッスンに来られている生徒様♪

お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

2.7.4

 

・2月スケジュール

 

・2月14日(金)榎並福祉会館

・2月18日(火)タイムズ

・2月21日(金)榎並福祉会館

・2月25日(火)タイムズ

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

・3月スケジュール

 

・3月5日(水)9時半から11時まで タイムズ

(曜日と時間が変更になります。ご注意ください)

・3月7日(金)榎並福祉会館

・3月11日(火)タイムズ

・3月14日(金)榎並福祉会館

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになります。

・3月25日(火)施設がまだ決まっておりません。(決まり次第連絡いたします)

・3月28日(金)榎並福祉会館

(子供が春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

連絡お待ちしております♪

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」