☆親子でヨガ・ペアヨガ☆

今日は、子供とべったり関わる時間を作りました。

日頃、何かとバタバタしている私。

子供との「大切な時間」。

忙しい生活の中では

ついつい、「ちょっと待ってて!」と後回しになってしまうことも。

 

やばいやばいと思っているのです(笑)

 

娘が主催した、お友達とのささやかな「MYお誕生日会」。

『一緒にお弁当を食べて、目いっぱい遊ぶ!』

を目標にお休みを過ごすと、

以前から、私に報告してくれていました。

 

私は、お弁当を作ることを当日気が付いて(忘れていた!!)

急いで作成。

冷蔵庫を確認して、

「お顔の入った弁当がいい♪」

の言葉を思い出し、弁当を作ることになった。

2.11.6

だいぶ、個性的な女の子になった・・

作った私が、

プッと吹き出してしまうくらい微妙な出来栄え。

「娘よ。許してくれ。これがママの精一杯だ。」

 

2.11.1

しかし、うちの娘の可愛いの基準が、

どうやら他人と違ってくれているのか

「うひー♪かわいいーー!!」

と、美味しそうに食べてくれた。

気を使ってくれているのか・・・?

いや、そんな気を使うような子でもない。

 

そして、ホットケーキで作った

プチお誕生日ケーキ作りに取り掛かる。

予定外だったのだけど、

私が子供に気を使ったのか、

どうしてもしてあげたい衝動にかかってしまい、

ケーキ作りを始める。

過去最高・作成時間最短!

2.11.2

 

8歳、おめでとう!(実際の誕生日は、もう少し先)

 

2.11.3

 

娘もお友達も、喜んでくれて良かったよ(・∀・)

 

私の子育ては、難しい理屈やテクニックなんてない。

 

これでいいんだろうか?とも思う事もあるが、

これでいいのだな。と思うこともある。

みんなそれぞれ、母親は考えることだろう。

 

私の子育て・・。

最良の方法なんてわからない。

しかし、出来ることを全身全霊ふり注いで、愛情を注ぐ!!

今は、これで進むことにしよう。

 

2.11.4

 

「HAVE A HAPPY DAY」

子供たちの続く笑い声の中、

この言葉を見つめながら、そう思ったのでした。

 

 

 

そして、夜は親子でヨガ!!

ペアヨガで楽しみました(・∀・)(・∀・)

 

2.11.9

2.11.10

 

最近、減ってしまった親子のスキンシップ!!

親子で触れ合ってヨガを楽しむ♪

 

2.11.5

 

親子のコミュニケーションとスキンシップ。

そのツールとして「ヨガ」を用いる。

 

2.11.7

 

とにかく楽しむことですね〜♪

娘は、力みすぎて

おならを「プ」(笑)(笑)

とにかく、笑いに包まれた時間でした(´▽`)

 

2.11.15

 

お家でも出来るポーズが、たくさんあります♪

皆さん、是非トライしてみてください(^.^)

 

2.11.19

 

今日も一日、健康な体に感謝します。

 

つなぐ

小さな体と大きな体

ひとつひとつが

ひとつになる

(私の大好きな先生のお言葉です)

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪

レッスンに来られている生徒様♪

お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

 

・2月スケジュール

 

・2月14日(金)榎並福祉会館

・2月18日(火)タイムズ

・2月21日(金)榎並福祉会館

・2月25日(火)タイムズ

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

・3月スケジュール

 

・3月5日(水)9時半から11時まで タイムズ

(曜日と時間が変更になります。ご注意ください)

・3月7日(金)榎並福祉会館

・3月11日(火)タイムズ

・3月14日(金)榎並福祉会館

・3月18日(火)タイムズ

・3月21日(金)祝日の為お休みになります。

・3月25日(火)施設がまだ決まっておりません。(決まり次第連絡いたします)

・3月28日(金)榎並福祉会館

(子供が春休みの為・親子ヨガ・ペアヨガを予定しています。

子供料金は頂きません)

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

連絡お待ちしております♪

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」