☆縁っていいなぁ☆

 

週末のダンス&ヨガ。

対照的なものではあるが、私には意味があるのです。

有り余るエネルギーをダンスで発散すること。

気が外ばかりに向いていることが多いため、

ヨガで内観すること。

この二つで、

私はようやくバランスが取れているように思います。

 

ダンスで十分体が温まった所で、

ヨガのアサナをどんどんとっていく。

2.5

まだ完成には程遠い、アサナたちに手を付ける。

未完成でもいい。

挑戦することに意味があるのよ。

2.4

 

日々、少しづつでも前に進んでいることを信じています。

 

2.6

 

エカパダシルシャーサナ、特訓!

頭が絶壁なのか(笑)うまく足が頭に引っかからない。

しかも背骨が伸びない。

足がキープできない・・・

ないないない。(笑)

自問自答する。

2.7

んでもって手で体を持ち上げる!(笑)

しかし、

足がスルリと落ちてきまんがな。

2.9

ぐおおおおおおお〜(゚Д゚;)(゚Д゚;)

ギブアップ!!

完全、顎が上がっています(笑)

 

時には、ヨガのポーズを楽しむこともいい♪

 

「欲から離れる」

あらゆる欲を手放すというヨガの教えがあります。

 

しかし、出来ないポーズを貪欲に挑戦することも

いいね♪

 

 

 

 

午後から、お友達のイベントに参加(*´з`)

 

ユウクウカンにて。

2.10

http://youkukan.jp/

 

 

面白い出展者さんが、たくさん集まっていました(・´з`・)

 

メイクセラピー・ポーセラーツ・ブリザードフラワー

スワロフスキー・ボディージュエリーアート

グル―デコ体験・整体・風水・アロマハンドマッサージ

レイキ&チャネリング・リンパケアーなどなど、盛りだくさんです。

 

子供たちが体験したのは、

『ポーセラーツ』

真っ白な食器をキャンバスにして、

好みの転写シールを張り、

世界で一つしかない、マイブランドができるのです!

2.3

(息子作・マグカップ)

2.2

(娘作・お茶碗)

 

お友達はヨガのブースを出展♪

 

2.1

娘さんの可愛い手書き看板♡

 

子供だけではなく、私だって楽しみます♪

 

ヨガ友達の

癒しヨガレッスンを受けさせていただきました♡

 

「月の礼拝」

夜ごとに姿を変える月のように、

変化する私たちのカラダとココロ。

「しなやかな心」を養うことが出来るそう(*^_^*)

 

 

彼女との出会いは、過去一度だけ(笑)

第一印象で 何となく ぴっとくるものがあるような。

多分 何か引き合うものがあったんですね。

 

彼女にその話をしていたら、

彼女も同じことを、感じていたそうで!!( ゚Д゚)

 

2.8

 

あー!もっとお話ししたかった!!

 

縁っていいなぁ・・・。

 

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪

レッスンに来られている生徒様♪

お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

 

・2月スケジュール

・2月4日(火)タイムズ

・2月7日(金)榎並福祉会館

・2月11日(火)祝日の為お休みになります。

・2月14日(金)榎並福祉会館

・2月18日(火)タイムズ

・2月21日(金)榎並福祉会館

・2月25日(火)タイムズ

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

連絡お待ちしております♪

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」