☆素敵な人・場所・もの☆

 

本日は、大好きなご夫婦のお店へ♪

12.12.3

1.29.1

「和豊」(わとう)

【玄挽き蕎麦】
大阪市北区西天満4-5-3 第2渋観ビル1F
 

 

昔から、お世話になっているご夫婦です♪

奥様は私にとって恩人で母としての大先輩♡

Jassが流れる大人―なお蕎麦屋さん(*´з`)

いろんな種類のお蕎麦があって、

いつも迷ってしまうのです。

 

以前から大好きなお蕎麦♪

12.12.5

「鴨トマト蕎麦」!!

いつ食べたって美味しい♡

ブラックペッパーをふりかけて♪

 

本日、いただいたのは

1.29.2

「京ゆば蕎麦」

これまた、もんのすごい美味しいのです!!

皆さん食べてみてーー!

寒い時期にピッタリ♡

食した後、体がポカポカ・心もポカポカ(*^_^*)

 

まだまだ食べていない種類があるので、

これから全種類に挑戦だ♪

 

 

帰宅後、空いた時間でジョギング♪

ジョギングのいいところは、空いた時間に体ひとつで行えることですね〜。

1.29.3

1.29.4

 

3月の初マラソン大会に向けて、

日、々ヨガと共にマラソン用の体作りをしています。

 

ヨガ友とのジョギングで、ハイペースだったことに気づきまして(笑)

スローペースをキープ。

なんとも気持ちのいい、ジョギングとなりました。

 

人は無理をしたら続かん!

いかに心地いいか、ということ。

ヨガでも同じことが言えます(´▽`)

 

人は、自分にとっての心地いい瞬間を潜在的に探すんですって♪

 

私もペースをつかむことで、

心地いい走りを、感じることが出来たように思います。

 

前回(お財布なし)、前々回(お店お休み)

と泣く泣く通り過ぎることしかできなかったお店!

やっと行ってきました♪

お友達ご夫婦のお店♡

店

1.23.2

「Hironbons」ヒロンボン

大阪市城東区関目4丁目6-13関目シャンティハイツ1F

 

今日は奥様がお帰りになられていて、

ご主人の「ヒロンボン」さんとお話♪

ヒロンボンのお菓子作りへの熱いトーク!

それと、夢☆を聞かせていただきました♪

 

なんでも、一生懸命生きている人は素敵だと思います。

お菓子作りへの熱い想い!受け止めましたYO(゚∀゚)

 

ヨガ友がおすすめしてくれた「マカロン」

私が好きな「いちじくパン」

うひ♪

1.29.6

このマカロン!すんごい旨い!!( ゚Д゚)

グルメなヨガ友曰く、

「GODIVAのマカロンが私の中でトップであったが、匹敵する!」

とのこと。

私はGODIVAのマカロンは食べたことない・・・

しかし、旨いのです!!

 

帰りは、パン&マカロン片手にスキップジョグ(笑)

 

 

二つのお店の二組のご夫婦♡

 

日々、目まぐるしくバタバタ、

そしてエンジンがかかりっぱなしの私です(笑)

少しハードな毎日だけど、

それも人に会うこと、人の温かさに触れることで、

ぜんぶ帳消しになるのです。

 

私にとって大切な一つ、人との繋がり。

 

今後もきっと、

素敵な人や素敵なことに出会える機会が沢山あるんだろうね♪

これからも日々を精力的に、

楽しく健康に過ごしたいと思っています。

 

 

 

☆「YOGAKOYA」レッスン☆

お友達、どちらにも特典がある

『 ご紹介キャンペーン』

を実施中♪

レッスンに来られている生徒様♪

お友達をご紹介いただき、

お友達が体験当日にチケット購入していただいた場合

お友達にはマットプレゼント!!

(マットプレゼントは、継続いたします♪体験は1回無料です♪)

YOGAKOYA生徒様には

レッスン1回無料券をプレゼントさせていただきます♪

 

・1月スケジュール

・1月31日(金)榎並福祉会館

・2月スケジュール

・2月4日(火)タイムズ

・2月7日(金)榎並福祉会館

・2月11日(火)祝日の為お休みになります。

・2月14日(金)榎並福祉会館

・2月18日(火)タイムズ

・2月21日(金)榎並福祉会館

・2月25日(火)タイムズ

・2月28日(金)榎並福祉会館

 

 

・チケットについて

レッスンお休み時につきましては、

チケット有効期限を延長させていただきます。

4.8チケットともに初回受講日より3か月以内有効です。

1回券・1回目利用は、購入日より1か月以内にお願いしています。

 

 

*毎週火曜日「はじめてのヨガ」

タイムズパーティールーム

大阪市城東区今福西6-2

(施設状況により榎並福祉会館に変更する場合があります。)

☆はじめてのヨガ☆

基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします♪

はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。

 

*毎週金曜日「はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー」

榎並福祉会館2F

大阪市城東区野江2-11-5

☆はじめてのヨガ・ヴィンヤサフロー☆ (呼吸と動きを連動して動くスタイル)

太陽礼拝を含み、呼吸と動きを連動させポーズを深めます。

元気な力、そして落ち着きを感じましょう♪

 

☆10時〜11時半(90分)

開場オープン9時半〜

 

・料金

1チケット–1000円

4チケット–3700円

8チケット–7000円

体験1回–無料

(体験時にチケット購入していただいた方はマットプレゼントします♪)

マットお色も選べます♪

 

一人ひとり丁寧に対応させていただきます(^.^)

お子様連れのママさんも是非いらしてください。

連絡お待ちしております♪

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。」