YOGAKOYA - ヨガ小屋 -

夏休み。あー夏休み。。（TUBE） 日々、兄弟の喧嘩が勃発してます。 これはもう、小さな戦争です。 理由はクソしょうもない。 ただ、お互いが本気でまぁまぁ激しいのです。 （ちょいちょい仲良くなります） 肩が触れただ、言いRead More

毎日をなるべく丁寧に生きること。 今、この瞬間を味わって生きることが、未来につながっていく。 しかししかし、 現状は未来や過去にとらわれてしまうこともしばしば。 忙しいと感じる時こそ、一息入れてて丁寧に。 ヨガは「今を生Read More

ワクワクの感情は、 自分が生まれてきたという意味と使命。 私の使命って、自分が幸せになることと、 そして周りの人も幸せになること、に努めていくこと。   ワクワクの感情は大切。 マイナスな思い込み、心のブレーキRead More

怒りで体が震えた経験、過去に何度かある。 逆に、うれしくて体が震えた。ここ最近。 感動に震え、感激に打ち震えた、というのだろか。 武者震ともいう。。 体中の体温が上がって、毛が逆立つ感じ。 ワナワナワナ、、とは違った止めRead More

  一般的に 「安定・不自由」「不安定・自由」 こんな価値観はある。   一般的に、 安定を追い求めれば不自由。 自由を追い求めれば不安定。 この図式。   ここ最近、私は 「自由・安定」とRead More